Zur Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit ausgewählter ergogener Substanzen im Sport

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Supplementen Colostrum, Konjugierte Linolsäure, Alkalische Salze, Kreatin sowie den verzweigtkettige Aminosäuren geben in der vorliegenden Magisterarbeit Aufschluß über die Wirksamkeit dieser Wirkstoffe im Sport. Auf der Grundlage der gewonnenen Erkenntnisse zur Wirksamkeit und weiterer Kriterien wird in dieser Arbeit auch ein Beitrag zur Sinnhaftigkeit der behandelten Supplemente im Sport (Breitensport/Leistungssport) geleistet. Einführend gibt das Werk einen Überblick zum Begriff und Wesen ergogener Substanzen. Aufgrund der Berücksichtigung von unter anderem knapp 100 englischsprachigen aktuellen und hochaktuellen Interventionsstudien und Reviews sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen zu unerwünschten Nebenwirkungen gibt die Arbeit einen hervorragenden Überblick zur Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit der ausgewählten ergogenen Substanzen im Sport.