Neustart für den Körper
Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ballaststoffreiche, säurearme und natürliche, nicht verarbeitete Lebensmittel stehen hier im Mittelpunkt. Auch Kräuter, Gewürze und stärkende Tees helfen beim Entschlacken. Die vegetarischen und veganen Gerichte von
Ernährungsberaterin Andrea Sokol
sind einfach und schnell gemacht und eignen sich perfekt zum Vorkochen oder für die Lunchbox.
Gesundes Frühstück, wärmende Suppen, leckere Salate und ausgewogene Hauptgerichte
machen es ganz leicht, die Kur einzuhalten und so abzunehmen, den Körper zu entschlacken und das Immunsystem zu stärken.
Sprache
Verlagsort
Produkt-Hinweis
Maße
Höhe: 244 mm
Breite: 194 mm
Dicke: 15 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7423-2261-6 (9783742322616)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Andrea Sokol ist Journalistin, Schauspielerin, Moderatorin, Köchin und Ernährungsberaterin und ein echtes Multitalent. Ihre Leidenschaft ist die Natur. Sie ist in Berlin geboren und aufgewachsen und wohnt seit über 20 Jahren in München.
