Inhalt
Die Nieren und das Wasserelement
Die Energie des Winters Die Organe des
Wasserelements
Die Nieren - Vertrauen und Entschlossenheit
Die Nieren und die Essenz Die Nieren und
die Willenskraft Sicherheit, Vertrauen und
Selbstvertrauen Angst
31 Die Blase - Handeln wenn nötig, entspannen wenn möglich
Anpassungsfähigkeit Kämpfen, Fliehen,
Entspannen
34 Meridiane und Körperzonen
Akupressur und Meridianmassage Füße Beine
Becken und Kreuzbein Rücken Zustimmungspunkte
Nacken Diagnostische Zeichen für das
Wasserelement
58 Essen für Nieren und Blase
Ernährung im Winter Der salzige Geschmack
Nahrung für die Nieren Nieren-Yang-Mangel
Nieren-Yin-Mangel Der Verlust der Essenz
73 Alles Gute für die Nieren