Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umfassenden Anatomiewerk zahlreiche Dehnübungen auf anatomischer Grundlage erklärt. Das Buch eignet sich nicht nur für Sportler und Trainer, sondern ist auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung.
Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.
Auflage
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Für Sportler, Trainer und Sportwissenschaftler
Illustrationen
139
231 Farbfotos bzw. farbige Rasterbilder, 139 farbige Abbildungen
in Farbe, durchgehend illustriert
Maße
Höhe: 274 mm
Breite: 207 mm
Dicke: 14 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-89899-987-8 (9783898999878)
Schweitzer Klassifikation
Dr. Guillermo Seijas ist einer der renommiertesten Sportwissenschaftler in Spanien. Er ist Dozent an der Universität Barcelona für Sport und Gesundheitswissenschaften und Sportmanagement. Sein Wissen gibt er außerdem als Sportlehrer Kindern weiter.
