Delicious Martha (Spanish Edition)

"Delicious Martha soy yo, Marta Sanahuja, una apasionada del mundo de la gastronomâia, la comida saludable y el cuidarse y disfrutar en la cocina. Tambien soy la que defiende fervientemente que una comida sin postre no es una comida; siempre es necesaria "la guinda del pastel". Para mâi, la gastronomâia traspasa fronteras y es capaz de hacer cambiar el estado de âanimo de las personas." Asâi empieza y asâi se define a la perfecciâon la filosofâia a que hay detrâas de este libro espectacular. Con el tono fresco y desenfadado que la caracteriza, la autora cuenta câomo empezâo en este mundo y por que es tan importante una alimentaciâon sana. Incluye menâus semanales, consejos para sacar el mâaximo provecho a los ingredientes y los valores nutricionales de cada elaboraciâon. MARTA SANAHUJA es chef autodidacta y estâa al frente de un exitoso blog, perfil en Instagram y canal de Youtube donde comparte sus recetas y estilo de vida saludable. Tambien imparte cursos y es embajadora de marcas y eventos.