Questa guida approfondita sulla vitamina D offre una panoramica dettagliata sull'integrazione di colecalciferolo 10.000 UI e il suo ruolo fondamentale per la salute.
Il libro esplora inizialmente le basi della vitamina D, spiegando come viene prodotta nella pelle attraverso l'esposizione solare e come viene convertita nella sua forma attiva nell'organismo. Vengono analizzati i meccanismi attraverso cui questa vitamina regola il metabolismo del calcio e supporta il sistema immunitario.
Una sezione importante è dedicata al deficit di vitamina D, ai fattori di rischio e ai sintomi associati. Il testo approfondisce il legame tra carenza di vitamina D e varie condizioni di salute, incluse le malattie autoimmuni e gli aspetti psicologici.
La guida fornisce informazioni pratiche sul dosaggio del colecalciferolo 10.000, analizzando le diverse raccomandazioni per adulti, bambini, anziani e donne in gravidanza. Viene dato ampio spazio alle modalità di assunzione, alle diverse forme disponibili e al momento ottimale per l'integrazione.
Particolare attenzione è rivolta alla sicurezza e al monitoraggio: vengono descritti i metodi per valutare i livelli ematici di vitamina D, come interpretare i risultati degli esami e come riconoscere eventuali segni di sovradosaggio.
Il libro include anche informazioni sulle fonti alimentari di vitamina D e sui fattori che possono influenzare il suo assorbimento, offrendo una guida pratica per ottimizzare i benefici dell'integrazione.
Scritto in italiano chiaro e accessibile, questo testo rappresenta una risorsa informativa per chi desidera comprendere meglio il ruolo della vitamina D nella salute e gestire correttamente la sua integrazione.
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Questo libro si rivolge inizialmente a lettori di lingua italiana interessati a un'introduzione di base al tema della vitamina D.
È particolarmente adatto a chi vuole sostenere attivamente la propria salute e cerca informazioni valide sull'integrazione di vitamina D. Si tratta di lettori principianti e avanzati che desiderano approfondire le proprie conoscenze.
È una lettura preziosa per:
- Persone a maggior rischio di carenza di vitamina D
- Persone interessate alla medicina preventiva
- Atleti e persone attive
- Persone anziane con particolare attenzione alla salute delle ossa
- Persone con un sistema immunitario indebolito
Grazie alla sua struttura sistematica e al linguaggio di facile comprensione, il libro è adatto anche ai lettori che non hanno conoscenze mediche pregresse e che vogliono ottenere informazioni scientificamente valide sulla vitamina D.
Produkt-Hinweis
Maße
Höhe: 210 mm
Breite: 148 mm
Dicke: 13 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-384-45200-9 (9783384452009)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Artemis Saage combines various sources of knowledge with analytical precision to create fascinating non-fiction books. His working method is as systematic as it is inspiring - always at the cutting edge of modern technology. With tireless perseverance, he processes complex information into comprehensible texts, enriched by carefully selected visualizations.
Herausgeber*in
