Dit uitgebreide dieetboek biedt een praktische gids voor mensen met reumatische aandoeningen die hun gezondheid willen verbeteren door middel van voeding. Het ontstekingsremmend dieet wordt stap voor stap uitgelegd, waarbij zowel westerse als Chinese voedingsleer worden gecombineerd.
Het boek begint met de basisprincipes van ontstekingsremmende voeding en legt het verband uit tussen voeding en ontstekingsprocessen in het lichaam. Er wordt diep ingegaan op de rol van de darmgezondheid en het belang van secundaire plantenstoffen, essentiële vetzuren en andere belangrijke voedingsstoffen.
Voor verschillende reumatische aandoeningen worden specifieke voedingsplannen gepresenteerd, waaronder rheumatoïde artritis, artrose en psoriasis artritis. Deze plannen zijn praktisch opgezet met concrete richtlijnen voor maaltijdplanning en boodschappenlijsten.
De Chinese voedingsleer voegt een extra dimensie toe met inzichten over de energetische eigenschappen van voedingsmiddelen. Ook wordt aandacht besteed aan voedingssupplementen die kunnen ondersteunen bij ontstekingsremmende voeding.
Praktische hoofdstukken behandelen:
- Het opstellen van een persoonlijk voedingsplan
- Tips voor vloeibare voeding en voedingsmiddelen
- Integratie van voedingssupplementen
- Aanpassing van leefstijlfactoren
- Begeleiding bij medicatiegebruik
Dit boek is geschikt voor zowel beginners als gevorderden die meer willen weten over ontstekingsremmend dieet. De informatie is wetenschappelijk onderbouwd maar blijft toegankelijk, met veel praktische voedingsweetjes en direct toepasbare adviezen.
Dit boek is tot stand gekomen met behulp van innovatieve technologieën zoals Kunstmatige Intelligentie en speciaal ontwikkelde tools - bijvoorbeeld bij het bedenken van ideeën, onderzoek, schrijven, redigeren, kwaliteitsborging en het ontwerpen van decoratieve illustraties.
Op deze manier willen wij u een bijzonder coherente, moderne en nog hoogwaardigere leeservaring bieden.
Reihe
Sprache
Verlagsort
Verlagsgruppe
Zielgruppe
Dit boek is in eerste instantie bedoeld voor mensen die last hebben van reumatische aandoeningen en op zoek zijn naar natuurlijke manieren om hun symptomen te verlichten.
Ook als u nog maar net gediagnosticeerd bent met een reumatische aandoening, biedt dit boek een toegankelijk startpunt om meer te leren over de rol van voeding bij ontstekingen.
Daarnaast is het een waardevolle bron voor mensen die:
- Hun medicijngebruik willen ondersteunen met voeding
- Interesse hebben in Chinese voedingsleer
- Op zoek zijn naar praktische voedingsplannen
- Hun levensstijl willen aanpassen vanwege ontstekingsklachten
Het boek is ook nuttig voor familieleden en mantelzorgers die willen begrijpen hoe ze kunnen helpen met de juiste voedingskeuzes.
Gezondheidsprofessionals kunnen het boek gebruiken als aanvullende informatiebron bij de begeleiding van patiënten met reumatische aandoeningen.
Produkt-Hinweis
Maße
Höhe: 210 mm
Breite: 148 mm
Dicke: 18 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-384-53338-8 (9783384533388)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Met indrukwekkende precisie combineert Bendis Saage verschillende wetenschappelijke bronnen tot boeiende non-fictieboeken. Hij werkt zowel methodisch als creatief en maakt daarbij steeds gebruik van de nieuwste technologische mogelijkheden. Zijn kracht ligt in het vertalen van complexe onderwerpen naar leesbare teksten en deze te illustreren met passend beeldmateriaal. Met grote toewijding wijdt hij zich onvermoeibaar aan deze veeleisende taak.
