Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.
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Produkt-Hinweis
Broschur/Paperback
Klebebindung
Illustrationen
Maße
Höhe: 210 mm
Breite: 148 mm
Dicke: 11 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7431-5337-0 (9783743153370)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Roland Rupp, geboren 1960. Aufgewachsen in Leutkirch im Allgäu. Ausbildung bei der Landespolizei Baden-Württemberg. Ausgebildet in mehreren Kampfsportarten sowie auch therapeutischen Heilmethoden. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich des Körpertrainings.
