Todo sobre tu pelo y tu piel: Consigue mejores resultados invirtiendo menos tiempo / Everything You Need to Know about Your Hair and Your Skin

Todos los consejos que necesitas para conocerte a fondo y aprender qué necesitas para cuidarte. - ¿Qué hace que el pelo se caiga más o menos? - ¿Por qué no me crece? - ¿Con qué frecuencia hay que lavarlo? - ¿Cómo debo elegir el champú? - ¿Realmente existen los 'tipos de piel'? - ¿Funcionan las cremas milagro para quitar arrugas? - ¿Qué necesito para mi rutina de skincare? A menudo, el exceso de información a nuestro alrededor nos genera más problemas de los que nos soluciona, pero, por suerte, la experta en el cuidado de la piel y el cabello, Helena Rodero, acude al rescate con la guía definitiva para conocerte a fondo y entender qué necesitas de verdad para cuidar tu pelo y tu piel y sacarte el máximo partido. Olvídate de las rutinas de cien pasos y de gastar una fortuna en productos que no sabes si funcionarán. Con este libro podrás resolver todas tus dudas, aprenderás a interpretar las etiquetas para desenmascarar las grandes mentiras y engaños del marketing cosmético, y descubrirás el paso a paso para crear tu propia rutina de belleza. Reseñas: 'El autocuidado es fundamental para nuestro bienestar físico y mental y no me imagino una mejor guía para hacerlo de forma adecuada que un libro de Helena Rodero'. ELIZABETH CLAPÉS, psicóloga 'Un libro para tener en la mesilla de noche, o mejor, en el cajón de las cremas del baño, y así consultarlo a menudo para resolver dudas sobre el cuidado de la piel y el cabello'. DRA. CRISTINA EGUREN, dermatóloga 'El libro imprescindible para aquellas personas que no solo se preocupan por el cuidado de su peil y su cabello, sino que se ocupan de ello'. DRA. CRISTINA MARTÍNEZ, psicóloga 'Un libro que no debes perderte, repleto de valioso conocimiento y muchos trucos'. DRA. CLAUDIA BERNÁRDEZ, dermatóloga-tricóloga 'La reina de las redes sociales en lo que a su profesión toca'. Yo Dona