Tauche ein in die Welt der ätherischen Aromen und Öle! In diesem Buch stellt dir Arlett Ramin zunächst die unterschiedlichen ätherischen Öle und Aromen vor und erklärt dir ihre einzigartigen Eigenschaften. Du lernst zum Beispiel, welches Aroma besonders belebend wirkt und welches Öl für einen erholsamen Schlaf sorgt, denn die Wirkungsweisen sind genauso verschieden wie die Aromen und Öle selbst. Stelle dir Mischungen zusammen, die deinen persönlichen Bedürfnissen und Wünschen entsprechen - mit dem Ziel, dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Ob Bade- oder Massageöl, ob fruchtige Parfums oder erfrischende Pflegeprodukte, ob Öle zum Backen oder für gesunde Smoothies, du wirst erstaunt sein, was für verschiedene Effekte ätherische Öle und Aromen haben können!
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Zielgruppe
Leser, die auf die Kräfte von ätherischen Ölen und Aromatherapie zurückgreifen möchten, um Heilung und Schönheit zu fördern. Dieses Buch bietet viele Möglichkeiten zur eigenen Herstellung von Ölmischungen weit über die häufigste Nutzung bei einer Massage hinaus.
Editions-Typ
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Maße
ISBN-13
978-3-948942-06-9 (9783948942069)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Grafikerin, Wellness- und Ernährungscoach
Über die Autorin:
Die 42-jährige Arlett Ramin kommt ursprünglich aus der Nähe von Berlin und lebt mittlerweile in Schleswig-Holstein. Sie arbeitet als freie Grafikerin und ist seit 2013 auch nebenberuflich als Wellness- und Ernährungscoach tätig. Bedingt durch die Pflege einer Familienangehörigen entdeckte sie ihr Interesse für Pflanzenheilkunde und Alternativmedizin. Schon vielen Menschen konnte Arlett mit gesunder und pflanzenbasierter Ernährung helfen, ihre Liebe aber gilt seit über sieben Jahren den ätherischen Aromen und Ölen. Sie weiß, dass eine Aromatherapie das Wohlbefinden eines Menschen steigern, Beschwerden lindern und die Heilung von Krankheiten unterstützen kann. Mit ihrem Buch "Ätherische Öle und Aromen" möchte sie ihren Lesern hierzu einen Einblick geben.
