Kundalini-Yoga für den Alltag

Hatha bedeutet 'die Wissenschaft vom Willen'.
Hatha-Yoga lehrt uns, den Körper als Bogen zu
gebrauchen, die Yoga-Haltung als Pfeil und die
Seele als Ziel anzusehen.
Das Buch schlägt eine Brücke zwischen östlichen
und westlichen Denkweisen und macht das Geheimnis
des Yoga transparent. Erst dadurch zeigt sich
die echte Weisheit dieser Lehre und der tiefere Sinn
wird deutlich. Das Yoga bekommt die Bedeutung,
die ihm zusteht.
Übungen
wie Yoga wirkt
was genau im Körper, in der Seele, im
Geist passiert