Traumatische Erfahrungen können das Leben komplett auf den Kopf stellen. Plötzlich ist nichts mehr wie es war. Ängste, Schlaflosigkeit, Flashbacks oder das Gefühl, neben sich zu stehen, bestimmen den Alltag. Dieses Buch erklärt, was bei einem Trauma in Körper und Psyche passiert und warum bestimmte Erlebnisse so tiefe Spuren hinterlassen. Es zeigt, dass die oft verwirrenden Reaktionen völlig normale Antworten auf extreme Belastungen sind.
Das Buch ist in mehrere Kapitel gegliedert, die verschiedene Aspekte von Trauma und Heilung beleuchten. Die ersten Kapitel widmen sich dem Verständnis von Trauma und seinen Auswirkungen auf Körper und Seele. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Wege zur Heilung.
Betroffene und ihre Angehörigen finden hier nicht nur Verständnis für ihre Situation, sondern auch konkrete Ansätze, um Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückzufinden. Ein Buch, das Hoffnung gibt, ohne dabei die Schwere des Themas zu verharmlosen.
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die traumatische Erfahrungen durchlebt haben und nach Wegen zur Heilung suchen. Es spricht Betroffene von emotionalen Verletzungen, Missbrauch oder belastenden Lebensereignissen an, die verstehen möchten, wie Traumata wirken und wie sie diese überwinden können. Auch Angehörige finden hier wertvolle Einblicke, um Betroffene besser zu verstehen und zu unterstützen. Therapeuten und Berater können das Buch als ergänzende Ressource nutzen. Die verständliche Sprache macht komplexe psychologische Zusammenhänge zugänglich für Leser ohne Vorkenntnisse, die sich aktiv mit ihrer Heilung auseinandersetzen möchten.
Maße
Höhe: 210 mm
Breite: 148 mm
Dicke: 14 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-9827047-8-4 (9783982704784)
Schweitzer Klassifikation
