Prolog
Iserlohn - Kap Lindesnes
Aufbruch ins Ungewisse
Kap Lindesnes - Dølemo
Endlich ins Fjell
Dølemo - Hovden
Pläne sind zum Ändern da
Hovden - Geilo
Der dümmste NPL-Wanderer aller Zeiten
Geilo - Tyin
Ostwärts durch das Heim der Riesen
Tyin - Furuhaugli
Zwischen Hochs und Tiefs
Dombås - Storviglen
Plan B und der Königsweg
Storviglen - Skurdalsporten
Zweifel gehen, Selbstvertrauen kommt
Skurdalsporten - Nesåsen
Det ordner seg - das wird schon
Nesåsen - Krutvatnet
Überall »Norge på langs«
Krutvatnet - Umbukta
Der Polarkreis ruft
Umbukta - Argalad
Der Herbst steht vor der Tür
Argalad - Abisko
Unbeschwerte Tage in Innset
Abisko - Innset
Ich liebe Herbsttage
Innset - Kilpis
Auf ins große Abenteuer
Kilpis - Badajávri
Alta!
Badajávri - Skaidi
Im Tunnel
Skaidi - Honningsvåg
Stürmisch dem Ziel entgegen
Honningsvåg - Nordkap
Epilog
Honningsvåg - Iserlohn