Kapitel I - Basics & Workouts
Fußtechnik, Sound & Dynamik
Four On The Floor vs. Hi-Hat Patterns
Special Patterns: Four On The Floor vs. Leftfood Clave & Double Bass Variations
Subdivision Training & Workout Tabelle
Moving Accents in 8tel, 16tel, Triolen, Quintolen, 6er etc.
Akzent Variationen: Groupings & Latin Patterns
Four On The Floor vs. Tresillo
Koordinations Training
Groove Pyramide Subdivision 1 & 2
Kapitel II - Groove Bausteine & Variationen
Four On The Floor mit Variationen
Snare Variationen
Open Hi-Hat Variationen
Hi-Hat Patterns Binär & Ternär
Ride Patterns mit Hi Hat Fuß
Snare Ghostings: Checkliste, Sechzehntel & Shuffle
Akzent Variationen für Hi-Hat & Ride: Groupings & Latin Patterns
Workout Grafik & Groove Beispiel
Kapitel III - Grooves & Styles
Teil A: Modern Styles & Pop Music
Disco
Disco-Funk
Pop
Electro / Dance / Techno
House (+ Bonus Training)
Soul
Rock / Hardrock
Orientalische Grooves (Arabisch, Türkisch, Persisch)
Teil B: Oldschool & Traditional
Chicago Shuffle / Blues Shuffle
Texas Shuffle & Rock Shuffle
Swing
Rock'n'Roll & Rockabilly
Beat / Surfsound / Twist
Marching Style & Second Line
Sonstige: Tango, Bo Diddley Beat, Train Beat
Teil C: Latin Styles: Caribbean-, Afro-Cuban & Brazilian Rhythms
Reggae
Pop-Reggae & Police-Reggae
Soca & Calypso (+ Bonus Training)
Ska / Rocksteady / Reggaeton
Merengue
Son Montuno / Mambo
Mozambique (NY)
Afro-Cuban 6/8 / Bembé (+ Bonus Training)
Bembé & Nanigo (Halftime-Feel)
Rumba (Guaguanco)
Samba
Brazil Snare Patterns (+ Bonus Training)
Partido Alto
Samba Reggae
Axé
Sonstige: Baião, Frevo, Marcha
Kapitel IV - Fills mit Four On The Floor
Fill Übe-Konzepte
Fills über Four On The Floor (kurz)
Fills über Four On The Floor (1 Takt)
Lineare Fills
Fills mit Groupings
Fills mit Claven & Latin Patterns
Fills mit Paradiddle Stickings
Open Handed Fills
Kapitel V - Groove Sammlung & Jamtracks
Famous Drum Grooves
Patrick Metzger Grooves & Fills
Paradiddle Grooves
Tom Grooves
Jamtrack: The Money Beat
Bass Loops
Definitionen und Begriffe