Handballspiele werden im Kopf entschieden

Inhalt
Vorwort von Uwe Gensheimer ................................................................................10
Vorwort der Autoren...................................................................................................12
1 Handballspiele werden im Kopf entschieden..................................................14
2 Definition und Relevanz von Kognitionen.......................................................18
3 Kognitionen im Handball.....................................................................................24
3.1 Antizipation.......................................................................................................... 27
3.2 Wahrnehmung......................................................................................................31
3.2.1 Bewusste Wahrnehmungsprozesse auf Basis korrekter
Informationen.................................................................................................33
3.2.2 Bewusste Wahrnehmungsprozesse auf Basis nicht korrekter
Informationen (Täuschungen)...................................................................35
3.2.3 Unbewusste Wahrnehmungsprozesse auf Basis korrekter
Informationen.................................................................................................35
3.2.4 Unbewusste Wahrnehmungsprozesse auf Basis nicht korrekter
Informationen (Täuschungen)...................................................................36
3.3 Aufmerksamkeit.................................................................................................. 37
3.3.1 Selektive Aufmerksamkeit (Selective Attention) ................................40
3.3.2 Geteilte Aufmerksamkeit (Divided Attention) .................................... 41
3.4 Spielintelligenz.................................................................................................... 44
3.5 Spielkreativität.................................................................................................... 49
3.5.1 Deliberate Play...............................................................................................52
3.5.2 One-Dimension-Games.................................................................................52
3.5.3 Diversifikation.................................................................................................53
3.5.4 Deliberate Coaching.....................................................................................53
3.5.5 Deliberate Motivation..................................................................................54
3.5.6 Deliberate Practice........................................................................................54
3.6 Arbeitsgedächtnis............................................................................................... 55
4 Diagnostik von Kognitionen................................................................................ 58
4.1 Labortests............................................................................................................. 58
4.1.1 Attention-Window-Test ................................................................................60
4.1.2 Working-Memory-Span-Test........................................................................ 61
4.1.3 Perceptual-Load-Test.....................................................................................62
4.1.4 Multiple-Object-Tracking-Test.....................................................................63
4.2 Feldtests................................................................................................................ 64
4.2.1 Spieltestsituation "Ball dem Ziel annähern".........................................64
4.2.2 Spieltestsituation "Zusammenspiel"........................................................67
4.2.3 Spieltestsituation "Lücken ausnutzen"....................................................69
4.2.4 Spieltestsituation "Überzahl herausspielen"......................................... 71
5 Spielformen zum kognitiven Training................................................................74
5.1 Spielformen zur Antizipation........................................................................... 78
5.1.1 Spiel 1 gegen 1 im Halbfeld......................................................................78
5.1.2 Den Ball erobern im Spiel 5 gegen 3.....................................................80
5.1.3 Wandball ......................................................................................................... 81
5.1.4 Hütchentorball................................................................................................82
5.1.5 Handball-Rugby..............................................................................................83
5.1.6 Korridor-Handball..........................................................................................84
5.1.7 Liegestütz-Handball......................................................................................86
5.1.8 Rebounderball.................................................................................................88
5.1.9 Gegenstoß 1 gegen 0...................................................................................89
5.1.10 Gegenstoß 2 gegen 1...................................................................................90
5.1.11 Gegenstoß 1 gegen 1 und 2 gegen 2.................................................... 91
5.1.12 Variables Gegenstoßspiel ...........................................................................92
5.1.13 Passzeck (Duell, 1981).................................................................................93
5.1.14 Antizipatives Verteidigen (Brack & Bauer, 2020)......................................94
5.2 Spielformen zur Wahrnehmung....................................................................... 96
5.2.1 Verfolgungsprellen.........................................................................................96
5.2.2 Klimaviereck.....................................................................................................97
5.2.3 Zahlenpassen (Braun, 1992)......................................................................98
5.2.4 Vier-Farben-Parteiball.................................................................................100
5.2.5 Vier-Ecken-Handball....................................................................................102
5.2.6 Vier-Tore-Handball.......................................................................................103
5.2.7 Aufsetzer-Handball (König & Husz, 2015)..........................................104
5.2.8 Befreiungsprellen ........................................................................................105
5.2.9 Parteiball 5 gegen 2 mit 2 Bällen.........................................................106
5.2.10 Chinesische Mauer......................................................................................107
5.2.11 Hochgeschwindigkeitspassen (Sichelschmidt et al., 1988)...........108
5.2.12 Sprungwurfkönig...........................................................................................109
5.2.13 Spiel 1 gegen 1 aus dem Rückraum..................................................... 110
5.2.14 Spiel 2 gegen 1 und 3 gegen 2..............................................................111
5.2.15 Spiel mit zwei Kreisläufern (Duell, Eyser & Späte, 1981)............... 112
5.3 Spielformen zur Aufmerksamkeit...................................................................114
5.3.1 Prellspiel mit Partner.................................................................................. 114
5.3.2 Reifenball ...................................................................................................... 115
5.3.3 Vier-Ecken-Ball als Königsball ................................................................ 116
5.3.4 Jeder gegen jeden ...................................................................................... 117
5.3.5 Handball mit Spielfeldwechsel................................................................ 118
5.3.6 Bewegliche Reifen........................................................................................ 119
5.3.7 Drei gewinnt..................................................................................................120
5.3.8 Zwei-Felder-Passspiel...................................................................................122
5.3.9 Prellchampion................................................................................................123
5.3.10 Bleibe in der Spur........................................................................................124
5.3.11 So schnell wie der Ball...............................................................................125
5.3.12 Schnelle Abwehr...........................................................................................126
5.4 Spielformen zur Spielintelligenz...................................................................127
5.4.1 Sektorenspiel in Überzahl 3 gegen 2....................................................127
5.4.2 Sektorenspiel in Überzahl 4 gegen 3....................................................128
5.4.3 Sektorenspiel in Gleichzahl 3 gegen 3.................................................129
5.4.4 Sektorenspiel in Gleichzahl 4 gegen 4.................................................130
5.4.5 Sektorenspiele in Gleichzahl 3 gegen 3 als Dreierhandball.........131
5.4.6 Mattenball ....................................................................................................132
5.4.7 Transition Game 1 ......................................................................................133
5.4.8 Transition Game 2.......................................................................................134
5.4.9 Vierer-Handball ...........................................................................................136
5.4.10 Fußball-Handball ........................................................................................138
5.4.11 Handball-Kopfball ......................................................................................140
5.4.12 In die Tiefe ....................................................................................................142
5.4.13 Parteiball mit zwei Aufgaben .................................................................144
5.4.14 Entscheidungswettkampf RL/RR............................................................145
5.4.15 Entscheidungswettkampf RM..................................................................146
5.4.16 High-Speed-Angriff......................................................................................147
5.5 Methodische Hinweise zur Spielkreativität...............................................148
5.6 Spielformen zum Arbeitsgedächtnis............................................................149
5.6.1 Indoor-Beach ...............................................................................................149
5.6.2 Wandball komplex.......................................................................................150
5.6.3 Rechen-Handball..........................................................................................152
5.6.4 Gegenstoßspiel.............................................................................................153
5.6.5 Drei-Felder-Handball .................................................................................154
5.6.6 Zehnerpass.....................................................................................................156
5.6.7 1 gegen 1 plus Linienspieler ..................................................................158
5.6.8 Fangspiel.........................................................................................................160
5.6.9 Passen mit mehreren Bällen.....................................................................161
5.6.10 Zahlenmeister ..............................................................................................162
5.6.11 Farbenkarate ................................................................................................163
5.6.12 Nimm zwei ....................................................................................................164
5.6.13 Burpeekönig .................................................................................................165
5.6.14 Quadrantenball.............................................................................................166
5.6.15 Zonenwechselball .......................................................................................167
6 Ausblick...................................................................................................................168
Anhang........................................................................................................................170
1 Literatur...................................................................................................................170
2 Zu den Autoren.....................................................................................................190
3 Bildnachweis..........................................................................................................192