High Protein, Low Carb aber in yummy und vegetarisch? Kein Problem für Evelina!
Gesunde Küche
, die
richtig schnell
geht und es in sich hat: Evelina Kukla zeigt in diesem Kochbuch ihre Lieblingsrezepte. Für alle, die den
gesunden Lifestyle
leben und sich dabei
vegetarisch
ernähren möchten. In diesem Kochbuch erwarten dich:
-
Bowls, Bars Bites and more:
über 50 gesunde Rezepte
-
easy & schnell: alle Rezepte sind in
weniger als 30 Minuten
zubereitet
-
healthy but yummy
: Protein French Toast, Rainbow Rolls, Angel Cake, Iced Protein Chocolate Coffee, One Pan Tortilla Egg Wrap u.v.m
Evelina Kukla (byevelina_) zeigt in diesem Buch ihre liebsten Rezepte, die sie mit
vegetarischen Ernährung
und
sportlichem Lifestyle
in ihren Alltag übernommen hat. Egal ob
frische
Salate
,
süße
Desserts
,
gesunde Bowls
, oder
erfrischende Shakes
- es ist alles mit dabei. Get ready for your favorite Fit Food!
Auflage
Sprache
Maße
Höhe: 200 mm
Breite: 237 mm
Dicke: 22 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7459-1465-8 (9783745914658)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Evelina begeistert schon seit 2017 ihre zahlreichen Follower*innen über Instagram, YouTube und TikTok mit vielen Tipps und Tricks rund um Sport und Ernährung. Sie zeigt viele Einblicke in ihr Leben und ihre Ernährung und teilt effektive, schnelle und unkomplizierte Workouts. Viele ihrer Follower*innen möchten sich zusätzlich zu einem sportlichen Lebensstil gesund und ausgewogen ernähren, ohne auf Leckereien zu verzichten - Evelina bietet hierfür die perfekte Lösung mit ihren vegetarischen und gesunden Rezepten, die alle ohne viel Aufwand gekocht werden können und trotzdem unheimlich lecker schmecken. Gesunde Ernährung heißt eben nicht immer nur Salat, Hähnchen oder Reis. Gesunde und ausgewogene Ernährung kann bunt, vielfältig und vor allem lecker sein!
