Bei vielen verschiedenen Arten von Schmerzen aber auch bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt kann Ihnen Osteopathie helfen. Sandra Krüger erklärt Ihnen, was Osteopathie überhaupt ist und unterstützt Sie dabei, den richtigen Osteopathen zu finden. Außerdem zeigt Ihnen die Autorin, wie Sie selbst osteopathische Übungen vornehmen können und so Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen. Dabei erläutert Sie auch, wie Sie mit diagnostischen Selbsttests herausfinden, was überhaupt zu tun ist. So ist dieses Buch Ihnen eine doppelte Hilfe, wenn Sie sich dazu entscheiden, auch die Osteopathie als Heilmethode zu nutzen.
Reihe
Auflage
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Maße
Höhe: 260 mm
Breite: 180 mm
Dicke: 20 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-527-72118-4 (9783527721184)
Schweitzer Klassifikation
Dr. Sandra Krüger ist Fachärztin für Orthopädie. Neben der klassischen Schulmedizin interessiert sie sich für naturheilkundliche Komplementärmedizin und traditionelle chinesische Medizin. Sie hat Zusatzausbildungen in Sportmedizin, Akupunktur und manueller Medizin absolviert.
Einleitung 19 Teil I: Osteopathie Grundlagen 23
Kapitel 1: Das ist -Osteopathie - ein UEberblick 25
Kapitel 2: Das osteopathische Konzept und seine Prinzipien 43
Teil II: Osteopathische Behandlung 63
Kapitel 3: Ihr Osteopath und seine Arbeit 65
Kapitel 4: Ablauf der osteopathischen Behandlung 85
Kapitel 5: Behandlungsvarianten der Osteopathie 107
Kapitel 6: Osteopathische Behandlungstechniken 129
Teil III: Osteopathie selbst anwenden 153
Kapitel 7: Osteopathische Selbsttests 155
Kapitel 8: Praxis fuer zu Hause 181
Kapitel 9: Eigenuebungen fuer jeden Tag 211
Teil IV: Top-Ten-Teil 245
Kapitel 10: Zehn Dinge, die Sie bei der Auswahl Ihres Osteopathen beachten sollten 247
Kapitel 11: Zehn Tipps fuer ein Leben ohne Schmerzen 255
Kapitel 12: Zehn Dinge, die Sie nicht davon abhalten sollten, Ihre UEbungen zu machen 267
Abbildungsverzeichnis 277
Stichwortverzeichnis 281
