Bala Yoga. Manuale di yoga per bambini

Lo Yoga per bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente piacevole. La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli a essere consapevoli del proprio corpo e dell¿importanza della respirazione, a sviluppare un comportamento altruista e ad apprendere l¿importanza del rispetto degli altri e del pianeta. Le asana dovrebbero essere presentate in modo compassionevole e possono diventare protagoniste di storie da raccontare. Yoga è un amore non competitivo, che aiuta a crescere in maniera più sana, saggia ed equilibrata. Acharya (Maestro di Vita) e Vaidya (Sapiente Ayurvedico), il Maestro Swami Joythimayananda è considerato un¿autorità a livello mondiale nei campi dello yoga e dell¿Ayurveda. Di origine Indiana, è nato nel 1941 in Sri Lanka; nel 1955 esce dalla propria casa e segue la disciplina spirituale; ha appreso la sua conoscenza curativa usata dai sistemi Yoga, Siddha e Ayurveda direttamente, vivendo con i Maestri, guaritori e saggi nel lungo suo percorso. Già all¿età di 3 anni cominciò a praticare Yoga con sua mamma e i fratelli; poi assisteva suo zio e fratello nella cura del Siddha e Ayurveda, secondo la tradizione. Il maestro ha avuto 3 figli e a loro ha tramandato la conoscenza dello Yoga e dell¿Ayurveda; oggi tutti e tre praticano e insegnano ad altri. Nel 1990 ha insegnato lo Yoga volontariamente nelle scuole elementari, medie e superiori. Il Maestro ha così deciso di presentare questo libro per la gratitudine della sua amata mamma. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.