Blähungen, Völlegefühl, Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall usw.
Millionen leiden unter diesen unspezifischen Beschwerden. Was hilft? Reizfaktoren meiden, dazu eine fettarme und schonende Zubereitung, leichte Vollkost. In diesem Buch gibt es hierfür köstliche Rezepte und viele praktische Zubereitungstipps.
Reihe
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ISBN-13
978-3-8304-3328-6 (9783830433286)
Schweitzer Klassifikation
Anne Iburg ist Diplom-Oecotrophologin, lebt in Bonn und arbeitet als Foodjournalistin.
