Voleibol Para Principiantes

El toque de dedos limpio, el toque de antebrazo seguro y preciso, el ataque duro y el bloqueo alto y
bien sincronizado; todo esto tiene poco valor si solamente sale perfecto cuando no hay ningún contrario
que pueda sorprender, presionar y que solamente esté pendiente de su objetivo. El entrenamiento del
voleibol ha de ser muy parecido a un campeonato y a la vez, agradable. Ni los propios entendidos están
de acuerdo entre ellos cuándo se tiene que "jugar", o desarrollar un juego más parecido a un campeonato,
ya que una modalidad de ejercicio puede ser muy efectiva en una situación, mientras que en otra, puede
tener graves consecuencias. También se habrá de tener en cuenta el nivel de rendimiento de cada equipo,
así como el objetivo: aprender, perfeccionar, estabilizar y disponibilidad variada.
El autor explica claramente, desde el punto de vista de un entrenamiento metódico, qué nivel básico de
exigencias ha de tener el programa de ejercicios. Esto permite al entrenador modificar las formas de
ejercicios según su propio criterio e incluso crear de nuevas, es decir modelarlas siempre según las
exigencias concretas.
Las muchas y variadas formas de los ejercicios posibilitan al entrenador erradicar del entrenamiento la
monotonía y la sobresaturación.
Este es el libro por antonomasia, que acompaña en el entrenamiento al principiante y al jugador de
voleibol que no se conforman simplemente con saber lo suficiente sobre su deporte si no que quieren
siempre aprender y saber más.
-¿Cómo se efectúa un saque flotante?
-¿Qué hay que hacer para llegar más arriba que los demás en la red?
-¿Qué táctica permite compensar de vez en cuando la debilidad propia?
Éstas y otras preguntas similares encuentran aquí la respuesta profesional y con amplias ilustraciones.
Dispondrá también de innumerables consejos de entrenadores, así como de interesante información
adicional y las normas más importantes.