Der Begriff Ganzkörpermassage beschreibt keine Massageform. Es ist der Überbegriff für unterschiedliche Arten von Massagen, die den gesamten Körper umfassen. Einzig der Intimbereich sowie das Gesicht & Dekollete werden hierbei außen vorgelassen.
Die Gründe für eine Ganzkörpermassage sind vielfältig. Manchmal sind es Schmerzen in einzelnen Körperpartien, manchmal chronische Beschwerden und manchmal ist es der Wunsch nach ganzheitlicher Entspannung. Durch die Lockerung verspannter Muskeln gelingt oft auch mentale und geistige Entspannung.
In diesem Workbook erlernst du die Techniken der Wellness-Massage am ganzen Körper anhand von reichlich bebilderten Texten.
Sprache
Maße
Höhe: 29.7 cm
Breite: 21 cm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7598-7702-4 (9783759877024)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Nadine Heideloff, Entspannungspädagogin und Gesundheitsberaterin mit Fachbereich Prävention, ist seit 2009 in der Gesundheitsförderung selbstständig.
Neben Selbstwert-Training und Gewichtsmanagement hat sich die Präventionsberaterin auf das Thema Anti Aging spezialisiert.
Ihre Beauty-Expertise liegt vor allem im Arbeiten mit Wirkstoffkosmetik, DermaPen und Pigmentiergerät zur gezielten Veränderung bzw. Verbesserung der Haut.
Als "Die Stilrebellin" ist sie in den sozialen Medien unterwegs und motiviert und inspiriert mit positivem Mindset.
