Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie .
» reduziert Stress.
» kräftigt dein Immunsystem.
» stärkt deine Willenskraft.
» steigert deine Kreativität.
» verbessert deinen Schlaf.
» erhöht deine Konzentration.
» festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
Sprache
Verlagsort
Maße
Höhe: 194 mm
Breite: 123 mm
Dicke: 11 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-96933-118-7 (9783969331187)
Schweitzer Klassifikation
