Textprobe:
Kapitel: 8.1. Auswirkungen des Freizeitreitens auf das seelische und körperliche Wohlbefinden bei Erwachsenen:
Die positiven Auswirkungen des Freizeitreitens auf die Psyche und Physis von Personen ab 44 Jahren wurde von Schwarzmüller-Erber, Stummer, Mair & Kundi (2020) nachgewiesen. In dieser Studie wurde Freizeitreiter im Alter von 45 bis 82 Jahren nach ihrem physischen und psychischen Wohlbefinden befragt, als Kontrollgruppen dienten Hundebesitzer und Personen ohne Haustiere. Bei der Haustierlosen Kontrollgruppe war die allgemeine Zufriedenheit, das seelische und körperliche Wohlbefinden signifikant niedriger als in bei den Reitern und Hundebesitzern. Bei diesen beiden Gruppen konnten die Forscher zeigen, dass die mit den Tieren verbundene Aktivität in der Natur eine wichtige Quelle für das Wohlbefinden, die Lebensfreude, das Selbstvertrauen und die sozialen Kontakte darstellte. Die sich durch den Kontakt mit dem Pferd ergebende Bewegung hat einen positiven Einfluss auf die körperliche Fitness älteren Menschen (Abb. 30). Die Reiter erzielten die höchsten Werte beim körperlichen Wohlbefinden, obwohl sich ihr Gesamt-Aktivitätslevel nicht von der Kontrollgruppe unterschied. Schwarzmüller-Erber et al. (2020) nahmen an, dass dieser signifikante Effekt auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur durch das Reiten zurückzuführen ist.
