Wenn Hormone Achterbahn fahren
Rätselhaft, aber häufig: Beim polycystischen Ovarial-Syndrom gerät der weibliche Körper völlig aus dem Takt: Zyklus, Körpergewicht, Fruchtbarkeit, Zuckerstoffwechsel, Körperbehaarung - nichts ist, wie es sein sollte. Eine gezielte Ernährungstherapie eröffnet ganz neue Hoffnungen für mehr Gesundheit, Hormon-Balance und Wohlgefühl.
Der Ernährungs-Basisplan hilft Ihnen
- die Insulinresistenz auszugleichen: wie Sie mit den richtigen Kohlenhydraten Ihre Zuckerwerte in den Griff bekommen.
- endlich dauerhaft abzunehmen ohne Jojo-Effekt... denn jedes Kilo weniger bringt ein Plus an Balance für den Körper
- den Zyklus zu stabilisieren und die Fruchtbarkeit zu harmonisieren.
Ernährung pur - Wissen, Praxis und Rezepte:
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand - erfahren Sie alles über die richtige Ernährung und was Ihnen ganz konkret im Alltag hilft. Mit über 90 Rezepten gelingt das Gesundwerden auf die leckere Art - und die Gerichte nach dem "Mix & Match-Prinzip" passen sich flexibel Ihrem Alltag an.
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Illustrationen
47
47 Abbildungen
44 Abbildungen
Maße
Höhe: 241 mm
Breite: 169 mm
Dicke: 15 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-432-10823-0 (9783432108230)
Schweitzer Klassifikation
Die studierte Diätologin Judith Greimel mit einem Aufbaustudiengang in Ernährungsmedizin hat eine ganz klare Berufung: Mit einer guten Ernährungsberatung Menschen zu helfen! Schon mit ihrer Abschlussarbeit tauchte sie tief in das Thema PCOS ein, das sie seitdem nicht mehr loslässt. Denn dass gerade bei dieser Erkrankung eine gezielte Ernährung hilft, erlebt sie täglich in ihrer Beratungspraxis. Die gebürtige Österreicherin lebt und arbeitet in Mannheim und betreibt die Website www.fertileaty.com, die sich speziell an Frauen mit PCO-Syndrom wendet.
