Sie sind im Vollstress und der erstbeste Rat ist, einfach mal durchzuatmen und im herabschauenden Hund zu verharren. Sind Sie das auch leid? Dann werden Sie das neue Buch der Bestsellerautorinnen Anna Funck und Vanessa Blumhagen lieben. Denn diese Frauen bieten echte Hilfe für den Alltag. Der tägliche Wahnsinn aus Job, Familie, Straßenverkehr, Verpflichtungen und Sorgen kann einen nämlich ganz schön aus der Bahn werfen! Dazu hängen wir alle noch permanent am Handy oder Tablet und versuchen, uns zu ent-stressen, indem wir Dinge tun, die uns nur noch mehr von uns selbst entfernen.
Zeit für handfeste Tipps ohne Sitzkreis und Klangschale, denn die beiden Journalistinnen mögen keine Symptombehandlung, sondern gehen immer an die Ursachen ran. Frei nach dem Motto »Mehr Tankstellen - weniger Baustellen« ergründen sie in jedem Kapitel ihres Buches ein anderes Problem, das uns stresst oder dessen Auslöser Stress ist: von Migräne und grauen Haaren über Wechseljahresbeschwerden bis hin zu Verdauungsproblemen und Allergien. Und auch unsere Kinder sind schon betroffen und strampeln mit im Hamsterrad. Funck und Blumhagen werfen ihren Leserinnen den Rettungsring der Erkenntnis zu, damit sie in ihrem eigenen Leben nicht ertrinken.
Sprache
Verlagsort
Maße
Höhe: 208 mm
Breite: 135 mm
Dicke: 23 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7474-0681-6 (9783747406816)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Anna Funck, TV-Moderatorin, Produzentin und Autorin, wurde 1980 in Lübeck geboren und stand viele Jahre vor der Kamera. Beim Privatsender RTL wurde Anna Funck zur TV-Moderatorin und Redakteurin ausgebildet, bis die Öffentlich-Rechtlichen 2008 auf sie aufmerksam wurden und der MDR sie unter Vertrag nahm. Dort moderierte sie den »Sachsenspiegel«, stand jährlich als Live-Reporterin auf dem roten Teppich des Dresdner Semperopernballs. Bekannt wurde sie mit der nationalen Serie »Wir sind überall«, die in der ARD lief. Mit der Geburt ihrer zweiten Tochter und dem Tod ihrer Mutter begann die Journalistin zu schreiben. Ihr Ernährungsratgeber »Egal, ich ess das jetzt« wurde »SPIEGEL«-Bestseller, ihr Sachbuch »Erleuchtung to go« schaffte es auf Platz 3 der Bestsellerliste von »Bild«/Amazon. Ihr Gesundheitsratgeber »Gesund, stark, schön«, den sie zusammen mit Vanessa Blumhagen geschrieben hat, stand wochenlang auf der »SPIEGEL«-Bestsellerliste. Sie lebt mit ihrem bayerischen Mann und den drei Töchtern an der Ostsee.
Vanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitete als Printredakteurin bei Medien wie der »Hamburger Morgenpost«, »Frau im Spiegel«, »Bild« Hamburg und »Revue«. In dieser Zeit begann sie, für unterschiedlichste TV-Sender Promithemen zu kommentieren. Daraufhin folgten Stationen beim WDR, bei den Morgenmagazinen von RTL, dem »SAT.1 Frühstücksfernsehen« und Auftritte in diversen anderen TV-Shows. Außerdem moderiert sie Veranstaltungen u. a. für ProSieben/SAT.1 und Filmpremieren wie »Bridget Jones« und »Willkommen bei den Hartmanns«. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. Über ihre Erfahrungen mit der Krankheit und den Weg zurück zu einem normalen Leben schrieb sie die »SPIEGEL«-Bestseller »Jeden Tag wurde ich dicker und müder« und »Die Hashimoto-Diät«. Ihr Gesundheitsratgeber »Gesund, stark, schön«, den sie zusammen mit Anna Funck geschrieben hat, stand wochenlang auf der »SPIEGEL«-Bestsellerliste. Sie ist Gründerin von »Hashimoto Deutschland« und lebt mit ihrem Mann und ihrer Französischen Bulldogge Enna in Hamburg.
