Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Gegenmaßnahmen treffen. Dieses Buch gibt Rat und Mut, denn es greift die Probleme von Kindern aller Altersstufen auf und bietet viele Anregungen für den achtsamen Umgang mit Kinderängsten.
Der zweite Teil des Buches bietet jede Menge mutmachende Vorlesegeschichten für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter.
Reihe
Sprache
Produkt-Hinweis
Maße
Höhe: 21.5 cm
Breite: 14 cm
ISBN-13
978-3-86739-067-5 (9783867390675)
Schweitzer Klassifikation
Dr. Volker Friebel ist Diplom-Psychologe und Autor von Veröffentlichungen zu Entspannung, Psychosomatik, Sprache und Musik.
Sabine Friedrich ist Diplom-Psychologin, Systemische Familientherapeutin und Hypnotherapeutin für Kinder und Jugendliche (MEG). Sie arbeitet in einer Psychologischen Beratungsstelle im Bereich Familien- und Erziehungsberatung.
Zwischen Angst und Nervenkitzel - Einführung 9
Ängste bei Kindern 14
Angst: Was ist das eigentlich? 14
Entwicklung von Ängsten und ihre Erscheinungsformen 18
Ängste in der Kleinkindzeit 21
Entwicklungsängste 21
Trennungsängste 27
Schlafbezogene Ängste 31
Fernsehen und Ängste 34
Ängste bei älteren Kindern 37
Soziale Ängste und Schüchternheit 37
Ängste in Zusammenhang mit dem Schulbesuch 48
Spezifische Ängste - Phobien 58
Ängste bei Jugendlichen 65
Was können Eltern tun? 70
Wie Eltern helfen können 72
Angst und Lust 72
Trost und Ermutigung 76
Selbstvertrauen stärken 78
Vorbild sein 81
Stellvertretende Bewältigung 82
Wissensvermittlung 83
Verstärkung 84
Erinnerungskarten 87
Rollenspiele 88
6 Gefühlsveränderung durch Lautstärke 89
Differenzierung 90
Professionelle Hilfe 92
Möglichkeiten zur Angstbewältigung für das Kind 94
Zwanghaftes Verhalten 94
Vorstellungen 95
Daran denken 96
Andere Kinder 98
Atementspannung für Kinder 99
Mutmach-Sprüche 103
Bewältigungsgeschichten 104
Geschichten von Rittern, Gespenstern und mutigen Hasen 106
Ritter Kuno und das Burggespenst 106
Ritter Kuno und der schlimme Gonzo 109
Ritter Kuno veranstaltet ein Turnier 113
Die Burg wird belagert 118
Blatt im Wind 123
Lied vom Wind 124
Das furchtsame Gespenst 126
Lied vom kleinen Burggespenst 128
Mit dem Gespenst durch die Burg 129
Das Geheimnis der Schatzkammer 132
Hasenbrüder 134
Tobias sucht Freunde 136
GESCHICHTEN ZUM VORLESEN
Geschichten vom Kätzchen und vom kleinen Bären 140
Kleiner Bär am Alten Brunnen 140
Kätzchen auf der Wippe 142
Kleiner Bär will mutig sein 144
Kätzchen unter der Windmühle 147
Kleiner Bär am schiefen Baum 148
Kätzchen auf dem Steg am See 152
Jungbären an der Drachenhöhle 154
Kätzchen schleicht über die Wiese 158
Kleiner Bär besteigt den Berg 159
Kätzchen lauscht am See den Wellen 161
Jungbären wollen Honig stehlen 162
Kätzchen will nach Lübeck wandern 164
Der kleine Frechdachs 168
Kätzchen und das Ungeheuer 170
Kleiner Bär im Zugabteil 172
Kätzchen fährt aus 175
Kätzchen im Nebel 178
Anhang 180
Literatur 180
Entspannungs-CDs für Kinder 181
