Der Yoga-Trend hält an. Kein Wunder: Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem Buch findet man auch ohne Lehrer und Räucherkerzen einen schnellen Einstieg: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Entspannung und Meditation - im praktischen Ringbuch mit stabilem Rücken.
Sprache
Verlagsort
Illustrationen
100
100 farbige Abbildungen
Maße
Höhe: 24.8 cm
Breite: 24.8 cm
ISBN-13
978-3-426-64154-5 (9783426641545)
Schweitzer Klassifikation
