Yoga & Pilates kombiniert die besten und wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitness-Übungen. Das sanfte Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es verbessert die Haltung, fördert die Kraft des Körpers und trägt zu seelischem Wohlbefinden bei.
Reihe
Sprache
Illustrationen
Maße
Höhe: 26 cm
Breite: 19.4 cm
Gewicht
ISBN-13
978-3-8112-2337-0 (9783811223370)
Schweitzer Klassifikation
