Werfen Sie einen Blick 'unter die Haut' und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht 'Bodybuilding Anatomie' ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.
Auflage
5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage
Sprache
Verlagsort
Illustrationen
Maße
Höhe: 254 mm
Breite: 179 mm
Dicke: 22 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7679-1197-0 (9783767911970)
Schweitzer Klassifikation
Nick Evans ist orthopädischer Chirurg und Sportmediziner. Als aktiver und erfolgreicher Bodybuilder hat er Beiträge in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht und gilt als Experte auf dem Gebiet des Krafttrainings und der Muskelanatomie.
