Effizientes Zeitmanagement

Die Spezialistin für Selbst-, Zeit- und Stressmanagement Christina Gieltowski zeigt Ihnen, wie Sie sich Freiräume schaffen für Ihre eigenen Interessen, wie Sie Ihre Ziele im Einklang mit Ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld verfolgen und wie Sie Ihr Leben bewusster steuern. Zahlreiche Arbeitshilfen, die alle Facetten einer Persönlichkeit berücksichtigen, zeigen Ihnen, wie Sie Ihre zeitlichen Abläufe und inneren Muster durchforsten und Ihren Tag souverän in den Griff bekommen.
"Erstrebenswert", so die Autorin, "ist es nicht, immer mehr in immer weniger Zeit zu erledigen. Vielmehr geht es darum, sich frei zu machen vom Alltagsstress, eigene Wünsche neu zu entdecken, sich berufliche und private Ziele zu setzen - und diese konsequent zu verfolgen."