In de moderne topsport is naast de fysieke fitheid ook de mentale fitheid van belang. Sami Duymaz' "Bronnen van mentale kracht: de krachtpatser van mentale kracht" is een boek dat zich bezighoudt met het psychologische aspect. De auteur geeft een gedetailleerde analyse van de bronnen van psychologische kracht en de toepassing ervan in de sport en biedt waardevol advies voor atleten en stagiairs
In het eerste deel van het boek richt de auteur zich op de invloed van mentale kwaliteiten op prestaties in topsport. Door middel van casestudies en inzichten van experts leren lezers hoe belangrijk mentale weerbaarheid is voor het verbeteren van atletische prestaties. Van het beheersen van angst en stress tot het ontwikkelen van focus en zelfvertrouwen: de auteurs bieden praktische tips en strategieën om atleten te helpen hun volledige potentieel te bereiken en te slagen in de competitie.
Dit boek is niet alleen bedoeld voor professionele atleten, maar ook voor amateurs en coaches. Het biedt lezers de mogelijkheid om een diepgaand inzicht te krijgen in de mentale kwaliteit
Auflage
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Dit boek is gericht op een breed lezerspubliek dat geïnteresseerd is in het verband tussen mentale weerbaarheid en atletische prestaties. Het spreekt niet alleen professionele atleten aan, maar ook amateurs die hun prestaties willen verbeteren en coaches die hun atleten willen ondersteunen.
Voor sporters biedt het boek waardevolle inzichten en praktisch advies over hoe zij hun mentale kracht kunnen ontwikkelen en gebruiken om hun sportieve doelen te bereiken. Het laat zien hoe mentale kwaliteiten als zelfvertrouwen, concentratie en stressmanagement de prestaties in topsport kunnen beïnvloeden.
Voor coaches biedt het boek een schat aan informatie over hoe zij hun atleten kunnen helpen hun mentale kracht te versterken en hun prestaties te verbeteren. Het biedt praktische tips en strategieën die kunnen worden geïntegreerd in het trainingsprogramma om de mentale fitheid van atleten te verbeteren.
Het boek biedt ook waardevolle inzichten en praktisch advies voor amateursporters die hun prestaties willen verbete
Produkt-Hinweis
Maße
Höhe: 210 mm
Breite: 148 mm
Dicke: 16 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-384-14523-9 (9783384145239)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Der Autor ist ein Billard Enthusiast. Mental Trainer und Buchautor.
Er beschäftigt und fördert mit seiner neu endstehenden Organisation LMJ Mentalzentrum, jugendliche Straftäter. Durch die Organisation gibt er Kinder die Möglichkeit, sich dort hinzuwenden. So ist neben all den anderen Aktivitäten, dies sein wichtigstes Anliegen.
Herausgeber*in
Buchumschlag oder Buchillustration von
Sonstige Urheber
Sami Duymaz ist leidenschaftlicher Autor aber auch Pool Billard Spieler, der aber auch gerne eine Partie Snooker spielt. Ist als Mentaltrainer gefragt und hat auch hier schon ein Buch darüber veröffentlicht (Das Kraftwerk mentale Stärke).
Sein Wissen um die Psyche der Menschen, hat in inspiriert auch darüber zu schreiben, doch vieles muss erst ausgearbeitet werden und so braucht es noch Zeit, bis alles so weit ist.
