Das INSIDEOUT BEAUTY Konzept ist ein leicht paktikables Programm für jeden Tag, mit appetitanregenden Rezepten, um sich schön zu essen und einer Anti Aging-Wirkung auf Dauer und ohne Spritzen.
Unser Aussehen und unsere Gesundheit werden maßgeblich von unserer Lebensführung bestimmt und nicht von schnellen kosmetischen Prozeduren oder Spritzen. Dass Schönheitspflege von innen ohne Verzicht auf Lebensgenuss möglich ist, beweist dieser neue Ratgeber. Welche wichtige Rolle dabei Freie Radikale spielen, wie man die Kraft der Sonne vernünftig nützt, wie man die Haut pflegt, nährt und schützt und vor allem wie man sich - ohne rigoros auf Rauchen oder Alkohol verzichten zu müssen - mit appetitanregenden Rezepten regelrecht schön isst, wird gut verständlich beschrieben und durch Farbfotos untermauert.
Sprache
Illustrationen
4
60 Farbfotos bzw. farbige Rasterbilder, 4 farbige Zeichnungen
Maße
Gewicht
ISBN-13
978-3-7750-0489-3 (9783775004893)
Schweitzer Klassifikation
Daniele de Winter ist die Tochter von Dr. Jan de Winter, einem führenden Krebs-Spezialisten, der 1982 die erste »Walk-in-Klinik« für Krebsvorsorge in Großbritannien eröffnete. Daniele de Winter arbeitete über 20 Jahre mit ihrem Vater in der Krebsvorsorge und konzentrierte sich dabei auf die Frage, welche Lebensstile am besten geeignet sind, dieser Krankheit vorzubeugen.
Ihre Philosophie, dass Schönheit und Gesundheit unzertrennlich sind, veranlasste sie, ihr erstes Schönheits- und Gesundheitsbuch »What the Doctor ordered« zu schreiben, damals war sie erst 15 Jahre alt und ging noch zur Schule. Mit 21 Jahren schrieb sie ihr zweites Buch, den US Bestseller »Eat yourself beautiful«.
Im Jahr 2003 gründete Daniele das luxuriöse Wellness-Unternehmen DANIELE de WINTER MONACO, das im Zeichen ganzheitlicher Schönheit steht. Der Sitz des Unternehmens ist in Monaco.
Schöne Haut von außen
Unsere Haut: Aufbau & Funktion
Die schöne Haut - eines unserer höchsten Güter
Was sind freie Radikale?
Wie schaden freie Radikale Ihrer Haut?
Die Sonne
Sonnen-Tipps für eine schöne und glatte Haut
Hauptpflege für schöne Haut
Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzcreme
Die richtige Balance zwischen Reinheit & Schutz
Schöne Haut um die Augenpartie
Strahlende Augen
Hautprobleme
Kollagen und jugendliches Aussehen
Schönheit von innen
Sie tragen es in sich!
Schönere Haut mit den richtigen Lebensmitteln
Schönheitsrezepte mit Antioxidantien
Ernährung für schöne Haut
Leichte Eiweißmahlzeiten für schöne Haut
Vegetarisch fit & schön
Schöne Haare und Nägel
Rezepte für feste Nägel und glänzendes Haar
Tipps und Rezepte für strahlende gesunde Augen
Tipps für schöne Zähne
Ernährungstipps für einen dynamischen und schönen Körper
Tipps für Eilige
Nahrungsergänzungen für die Schönheit
Wasser: Wirkung & Tipps
Wie Sie abnehmen und auf Dauer schlank bleiben!
Stressfaktoren
Rauchen
Alkohol
Haut und Stress
Alles was Sie über Junk Food wissen müssen
Ihr Schönheitsschlaf
Ihre Geheimwaffen
Denken Sie sich glücklich
Bewegung macht den Körper schön
Der INSIDEOUT-BEAUTY-Fragebogen
Auswertung
