Wie ältere Menschen beim Sport das Glück finden und ihr Leben verlängern
Gibt es ein Mittel gegen das Altern? Ein Serum etwa? Ein Medikament? Einen Zaubertrank? Die Antwort ist im Grunde einfach, sie lautet: Sport!
Der Journalist Christoph Cöln zeigt am Beispiel von elf Seniorensportlern, wie man noch im hohen Alter Unglaubliches aus sich herausholen kann. Von der 94-jährigen Turnerin, die durch ihre Übungen zum YouTube-Star wurde, über zwei Mittsiebziger, die erst spät mit dem Skispringen anfingen und nun Deutschlands älteste aktive Athleten auf der Schanze sind, bis zum Läufer, der in seiner Altersklasse haufenweise Rekorde bricht und seinen Alltag auf den Sport ausrichtet - Christoph Cölns einfühlsame Porträts lüften das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens, das auch die Wissenschaft zunehmend zu entschlüsseln vermag.
Rezensionen / Stimmen
"[...] ein bezauberndes Buch [...]", rbb zibb, 21.07.2020
"Der Journalist Christoph Cöln legt mit 'Reife Leistung' ein eindrückliches Buch über fitte Senioren vor." Gesundheitstipp CH, 21.10.2020
[...] sehr lesenswert. [...] Das Buch hält, was der Titel verspricht: eine reife Leistung. (älter werden, Nr. 134, Frühjahr 2021)
Sprache
Verlagsort
Illustrationen
Maße
Höhe: 21.5 cm
Breite: 14.5 cm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7423-1111-5 (9783742311115)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Christoph Cöln studierte Literatur, Film und Politische Wissenschaften. Nach einem Volontariat an der Evangelischen Journalistenschule in Berlin wechselte er zur WELT. Dort arbeitet er seit 2013 als Sportreporter und berichtete unter anderem von den Olympischen Spielen und der Fußballweltmeisterschaft.
