Eleve su autoestima

*CONTROLE SUS ANSIEDADES *VALÓRESE *DESARROLLE LA CONFIANZA EN SÍ MISMO *CONSIGA SUS OBJETIVOS El estado de ánimo no sólo afecta su manera de disfrutar de la vida, sino que también puede influir enormemente en todo lo que hace. Y en un mundo como el de hoy, el impacto de los contratiempos, la presión a la que estamos sometidos y el comportamiento de los demás pueden socavar nuestra preciada autoestima. Esta guía útil y accesible está destinada a todos aquellos que sienten que la opinión de ellos mismos puede perjudicarlos, ya sea en el ámbito personal como profesional. Práctico y accesible, evita el tono protector y coloquial de la mayoría de libros que tratan este tema. Algunos de las cuestiones que abarca son: · comprender el problema · tener más confianza en uno mismo · desarrollar nuevas creencias en las que apoyarse · eliminar los pensamientos y aptitudes negativas · establecer y obtener objetivos · convertirse en una persona más asertiva · aprender a salvar contratiempos · mantener la autoestima intacta John Caunt es escritor y se dedica a la formación en el ámbito empresarial. Es también autor de Aprenda a organizarse y Confía en ti, publicados en esta misma colección.