Das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin spiegelt sich in den "Meridianen" wider. Auf diesen Leitbahnen bewegt sich eine unsichtbare Energie - das Qi. Nach dem Verständnis der asiatischen Gesundheitslehre ist der Mensch vital und fit, so lange das Qi im Körper frei strömen kann. Ein Ungleichgewicht oder Krankheiten entstehen dann, wenn der Energiefluss gestört ist.
Gezielte Bewegung, Atmung und Entspannung halten den Körper frei und beweglich, den Geist wach und klar. Dehnen, kräftigen, schwingen, klopfen, reiben, rütteln und schütteln sind wahre Energiespender und machen die Meridiane durchlässig für den freien Fluss des Qi.
Praktische Übungen zu den einzelnen Kapiteln machen die Theorie direkt erfahrbar.
Hier fließt das Qi!
Ausführlich und vielseitig umgesetzt laden drei Stundenbilder (Online Videos) direkt zum Mitmachen ein:
1. TriloChi® - Bewegt in Entspannung. Entspannt in Bewegung.
2. MeridianEnergyStretch - Sanft in die Dehnung.
3. Qi Gong - Arbeit an der Lebensenergie.
Sprache
Verlagsort
Maße
Höhe: 20 cm
Breite: 16.5 cm
ISBN-13
978-3-9818145-8-3 (9783981814583)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Dem Leben auf der Spur. Neugierig, erfahrungsbereit und undogmatisch ergründet Michaela in ihrem Tun die Zusammenhänge der Modernen Physik/Quantenmechanik und der fernöstlichen Energiekonzepte. Michaela ist seit über zwanzig Jahren Referentin und Ausbilderin für TriloChi® und unterrichtet die ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungsmethode auf internationalen Kongressen, Reisen und Events sowie in ihrem Bewegungsstudio "MOVING BONES" in Hannover. Aufgrund ihrer eigenen energetischen Erfahrungen und Beobachtungen im Unterrichten von TriloChi® und ChiYoga, entwickelte Michaela ein übergreifendes Verständnis von Heilung, Gesundheit und Bewegung. Dieses Wissen ließ sie in die Weiterentwicklung von TriloChi® mit einfließen und konzipierte u. a. vertiefende Fortbildungen in den Bereichen Meridianlehre, Faszien & Meridiane sowie Quantum Energetik. Interpretation von Musik in Bewegung, direkte Umsetzung von theoretischem Wissen in die Praxis, Respekt, Humor, Hingabe und Leidenschaft empfindet Michaela als wichtige und grundlegende Eigenschaften in ihrer Arbeit als ChiYoga- und TriloChi®Lehrerin.
