Natürliche Hilfe für den Rücken

Hilfe - ich habe Rückenschmerzen! Wer plötzlich Rückenschmerzen bekommt, fühlt sich in seinem Wohlbefinden stark beeinträchtigt. Besonders Menschen, die zum ersten Mal unter Rückenschmerzen leiden, welche sich nicht - wie z.B. Muskelkater - direkt auf eine körperliche Überlastung zurückführen lassen, sehen sich mit vielen Unsicherheiten konfrontiert. Neben dem Schmerz und der meist auch vorhandenen Bewegungseinschränkung beunruhigt uns die Frage nach der Ursache ihrer Beschwerden. Im Vordergrund steht der Wunsch, die lästigen Schmerzen so schnell wie möglich wieder los zu werden. Doch wie ist dies zu erreichen?
Das vorliegende Buch stellt verschiedene natürliche und sanfte Wege zu einem gesunden, schmerzfreien Leben dar.
Rückenschmerzen an sich sind keine Krankheit. Sie sind ein Symptom, mit dessen Hilfe uns der Körper auf einen Missstand aufmerksam machen möchte. Ob dieser z.B. in einer nicht rückengerechten Lebensweise liegt, oder ob bereits eine manifeste Erkrankung vorliegt, muss zunächst herausgefunden werden.