Natürlich Naschen: 60 köstliche Rezepte ohne raffinierten Zucker, dafür mit natürlichen, unverarbeiteten Zutaten wie Vollkornmehl, Honig und frischen Früchten. Dennoch süß und verlockend - ideal für eine gesunde Ernährung. Ganz ohne schlechtes Gewissen schlemmen. Bekannte Klassiker wie Waffeln, Kaiserschmarrn, Tiramisu, Käsekuchen, Pancakes, Milchreis, Windbeutel, Schokopudding und Brownies. Neue Kreationen wie Bananenbrot, süße Aufläufe, Bananeneis, Muffins, selbstgemachte Schokolade bis hin zu verführerischen Cremes und Power-Snacks. Alle Rezepte sind einfach nachzumachen. Mit den genauen Schritt-für-Schritt Anleitungen.
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Für Jugendliche
Für Kinder
Für die Erwachsenenbildung
Für Grundschule und weiterführende Schule
Männer, Frauen, Kinder ab 10 Jahre
Editions-Typ
Produkt-Hinweis
Illustrationen
"NATÜRLICH NASCHEN" lädt dich ein, gesunde und leckere Süßspeisen ohne Zucker und ohne schlechtes Gewissen zu genießen. Mit 60 vollwertigen Rezepten für die ganze Familie zeigt dir dieses Buch, wie einfach es ist, köstliche Leckereien ganz ohne raffinierten Zucker zu zaubern. Von fruchtigen Snacks bis hin zu süßen Backkreationen - alle Rezepte basieren auf natürlichen Zutaten, die reich an Vitalstoffen sind. Ideal für alle, die bewusst naschen möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Maße
Höhe: 207 mm
Breite: 206 mm
Dicke: 5 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-00-079985-3 (9783000799853)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Gesundheitsberaterin
Antje Brand, geboren 1980 in Thüringen, wuchs in einem kleinen ländlichen Städtchen auf.
Schon von Kindheit an hatte sie Zugang zu natürlichen Lebensmitteln und genoss nicht nur deren Frische und Qualität, sondern auch die Kochspezialitäten ihrer Oma und ihrer Mutter.
Im Jahr 2008 verwirklichte Antje ihren Traum. Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin ist sie als Expertin für vitalstoffreiche Vollwertkost tätig - eine Ernährungsweise, die den Körper mit allen notwendigen Vitalstoffen versorgt, um dauerhaft gesund und fit zu bleiben.
Antje bietet Ernährungsberatungen, Abnehmkurse und Kochkurse sowohl online als auch vor Ort an.