
Effektiver coachen mit ACT
Psychologisches Handwerkszeug für Coaches
Richard Blonna(Autor*in)
Junfermann (Verlag)
1. Auflage
Erschienen am 17. Juli 2013
Buch
Softcover
192 Seiten
978-3-87387-840-2 (ISBN)
Artikel ist vergriffen; siehe andere Ausgabe
Beschreibung
Wir sind es gewohnt, anstehende Probleme mit unserem Verstand zu analysieren und zu lösen. Zumeist funktioniert das auch. Geht es jedoch um unsere eigenen seelischen Krisen, müssen wir oft die irritierende Erfahrung machen, dass negative Gefühle und quälende Gedanken nur umso schlimmer werden, je mehr man versucht, sie in den Griff zu bekommen.
Genau hier setzt die Acceptance und Commitment Therapie (ACT) an. Sie verbindet klassische verhaltenstherapeutische Methoden mit achtsamkeitsbasierten Techniken und hilft Menschen dabei, trotz ihrer inneren Blockaden handlungsfähig zu bleiben und ihre Ziele zu erreichen. In der Verhaltenstherapie wird ACT bereits erfolgreich angewendet. In diesem Buch wird praxisnah und anhand vieler Übungen und Beispiele erläutert, wie die ACT-Prinzipien effektiv auf das Coaching übertragen werden können.
Genau hier setzt die Acceptance und Commitment Therapie (ACT) an. Sie verbindet klassische verhaltenstherapeutische Methoden mit achtsamkeitsbasierten Techniken und hilft Menschen dabei, trotz ihrer inneren Blockaden handlungsfähig zu bleiben und ihre Ziele zu erreichen. In der Verhaltenstherapie wird ACT bereits erfolgreich angewendet. In diesem Buch wird praxisnah und anhand vieler Übungen und Beispiele erläutert, wie die ACT-Prinzipien effektiv auf das Coaching übertragen werden können.
Weitere Details
Sprache
Deutsch
Verlagsort
Paderborn
Deutschland
Maße
Höhe: 24 cm
Breite: 17 cm
ISBN-13
978-3-87387-840-2 (9783873878402)
Schweitzer Klassifikation
Weitere Ausgaben
Andere Ausgaben

E-Book
07/2013
Junfermann
24,99 €
Als Download verfügbar

E-Book
07/2013
1. Auflage
Junfermann
24,99 €
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Personen
Autor*in
Dr. Richard Blonna ist Hochschullehrer, Coach und Autor. Er bezieht ACT sowohl in seine Lehrtätigkeit als auch in seine Tätigkeit als Coach, Berater und Gesundheitsexperte mit ein. http://conqueringyourstress.com
Übersetzung