Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.
Sprache
Verlagsort
Produkt-Hinweis
Illustrationen
50 Farbfotos bzw. farbige Rasterbilder, 0 farbige Abbildungen, 0 s/w Photographien bzw. Rasterbilder, 0 s/w Abbildungen
70 farbige Fotos
Maße
Höhe: 213 mm
Breite: 174 mm
Dicke: 20 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-96860-099-4 (9783968600994)
Schweitzer Klassifikation
