Gut umgehen mit starken Gefühlen
- So wird Wut in positive Energie umgewandelt
- Der Wut-Notfallkoffer
- Das Vier-Punkte-System für den Umgang mit Wut
Konstruktiver Umgang mit der Wut! Dieser TaschenGuide liefert Ihnen konkrete Tipps für typische Wut-Situationen sowie einen Vier-Punkte-Plan, um einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn die Gefühle mal wieder hochkochen.
Wut tut gut
Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.
Reihe
Auflage
Sprache
Verlagsort
Freiburg im Breisgau
Deutschland
Verlagsgruppe
Zielgruppe
Maße
Höhe: 162 mm
Breite: 99 mm
Dicke: 9 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-648-16609-3 (9783648166093)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Annette Auch-Schwelk ist Inhaberin der Auch-Schwelk GmbH und als Coach, Rednerin und Autorin aktiv. Seit 1998 ist sie in der Weiterbildung tätig, auch als Führungskraft. 2004 macht sie sich selbstständig mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung. Sie verfügt über zahlreiche Ausbildungen, u. a. zum "Integrativen Coach" (European Coaching Association).
