Mandalas para la meditación

Este precioso libro incluye bonitos diseños para que los colorees y los personalices. Los mandalas y otras imágenes abstractas te ayudarán a dar rienda suelta a tu imaginación y a expresar tu arte. Siguiendo tu instinto creativo verás que liberarás el estrés mental y corporal y, por si fuera poco, conseguirás unos preciosos trabajos artísticos. Los libros para colorear son una eficaz terapia antiestrés: ? Favorecen la relajación y la meditación ? Ayudan a combatir la ansiedad ? Estimulan la concentración y la creatividad ? Mejoran la precisión y la coordinación