Deine Haare sind zu trocken, zu fettig oder werden immer dünner und weniger? Haarprobleme und Haarausfall sind kein unabänderliches Schicksal. Bei deinem Haar-Coaching begleitet dich die Ayurveda-Therapeutin und Haar-Expertin Balvinder Sidhu Schritt für Schritt zu gesundem, schönem Haar.
Du lernst die wichtigsten ayurvedischen Prinzipien kennen und erfährst, wie du sie nach und nach in deinem Unterbewusstsein verankern kannst. Denn der Schlüssel zur Lösung deiner Haarprobleme liegt in der Balance von Körper, Geist und Seele.
Lass dir von Balvinder Sidhu erklären, wie du deine Haare und deine Kopfhaut innen und außen optimal versorgst - von der richtigen Ernährung über die Reinigung auf körperlicher wie seelischer Ebene bis zur Pflege von Haar und Kopfhaut. Und nutze eine besondere ayurvedische Visualisierungs- und Meditationstechnik mit speziellen Heilungsimpulsen, um deine Haare und deinen ganzen Organismus nachhaltig zu regenerieren und zu stärken.
Sprecherin: Monika Eßer-Stahl
Auflage
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Menschen mit Haarproblemen; Frauen, die kräftigeres, volleres, gesünderes Haar wünschen
Maße
Höhe: 141 mm
Breite: 109 mm
Dicke: 12 mm
Spieldauer
Gewicht
ISBN-13
978-3-86374-554-7 (9783863745547)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Balvinder Sidhu ist im Norden Indiens geboren und mit der ayurvedischen Heiltradition aufgewachsen, in der ihre Familie schon seit Generationen verwurzelt ist. Seit ihrem zwölften Lebensjahr lebt die Ayurveda-Therapeutin in Deutschland und betrachtet es als ihre Berufung, das jahrtausendealte, ganzheitliche Wissen der hinduistischen Gelehrten mit den Bedürfnissen der westlichen Gesellschaft zu verbinden. Sie führt seit rund 30 Jahren das Institut "Kaya Veda" in Augsburg und hat bereits mehrere Ratgeber (u.a. "Das Ayurveda-Glücksbuch") veröffentlicht; im Mankau Verlag sind ihr Taschenbuch "Energiequelle Ayurveda" (3. Auflage 2019) sowie ihr Ratgeber "Ayurveda Detox" (1. Auflage 2019) erschienen.
Gelesen von
Teil 1: Ayurveda für Ihr Haar
(2) Haarausfall ist kein Schicksal 6:44 Min.
(3) Die wichtigsten ayurvedischen Prinzipien 6:04 Min.
(4) Ernährung und Verdauung 3:34 Min.
(5) Reinigung des Organismus 3:16 Min.
(6) Tipps für gesunde, schöne Haare und eine gesunde Kopfhaut 5:34 Min.
Teil 2: Ayurvedisches Haarcoaching
(7) Meditation und Visualisierung für gesundes, kräftiges Haar - allgemeine Tipps 4:50 Min.
(8) Stärke deinen gesamten Organismus und deine Haare mit deiner Heilfarbe 9:50 Min.
(9) Visualisierung für gesundes, kräftiges Haar 5:38 Min.
(10) Hab Geduld mit dir! 1:28 Min.
