Belastungsinduzierte Veränderungen der Kraft
Zum Einfluss konditioneller Belastungen im Ringen auf die Maximal- und Schnellkraft
1. Auflage
Erschienen am 4. April 2016
142 Seiten
978-3-8403-1182-6 (ISBN)
Beschreibung
Die Stabilität der Kraft unter dem Einfluss konditioneller Belastungen im Ringen ist eine aus dem Wettkampf sich ergebende Problemstellung. Mit der Forschungsstrategie multipler Aufgaben wurde ein methodischer Zugang zur Lösung des Problems gewählt, der sowohl die Sicherstellung der externen als auch der internen Validität der Untersuchungsergebnisse ermöglichte. Letztlich konnte empirisch nachgewiesen werden, das sich die Maximal- und Schnellkraft im Wettkampf reduziert. Trainingsmethodische Lösungen zur Vermeidung von Kraftreduktionen wurden mit der Sportpraxis diskutiert und sind Bestandteil weiterführender Forschungsprojekte im Ringen. Auch aufgrund dieser Arbeit sind prozessbegleitende Untersuchungen zum Verlauf der Kraft unter dem Einfluss konditioneller Belastungen ein fester Bestandteil der Leistungsdiagnostik im Deutschen Ringer-Bund.
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Person
Dr. Ronny Lüdemann studierte an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig, mit dem Schwerpunkt Leistungssport. Nach seinem Studium war er standortverantwortlicher Trainer am Bundesstützpunkt Ringen in Luckenwalde.
Seit 2005 ist er Fachgruppenleiter Ringen am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft. Sein Arbeitsgebiet umfasst die Forschung und Entwicklung im Leistungssport in der Sportart Ringen. Arbeitsschwerpunkte sind die Wettkampf- und Trainingsanalyse, die Leistungsdiagnostik sowie das Technik-Taktik- und auch das Krafttraining im Ringen.
Inhalt
- Cover
- Inhalt
- Abbildungsverzeichnis
- Tabellenverzeichnis
- Abku¨rzungsverzeichnis
- 1 Einleitung
- 1.1 Einordnung der Arbeit in die prozessbegleitende Trainings- und Wettkampfforschung
- 1.2 Allgemeine Problem- und Zielstellung
- 2 Theoretische Analyse
- 2.1 Kraft und Kraftdiagnostik im Ringen
- 2.1.1 Struktur der Kraft
- 2.1.2 Maximalkraft und Maximalkraftdiagnostik im Ringen
- 2.1.3 Schnellkraft und Schnellkraftdiagnostik im Ringen
- 2.1.4 Die Kraft im Kontext der Ausdauer
- 2.1.5 Zusammenfassung
- 2.2 Befundlage zum Einfluss konditioneller Belastungen auf die Kraft
- 2.3 Das Belastungs- Beanspruchungs-Konzept
- 2.3.1 Belastungs-Beanspruchungs-Konzepte in der Arbeits- und Trainingswissenschaft
- 2.3.2 Ansätze zur Entwicklung eines ringkampfspezifischen Belastungs-Beanspruchungs-Konzepts
- 2.3.3 Zusammenfassung
- 2.4 Ringkampfspezifische Belastung und Belastungssimulation
- 2.4.1 Belastungsfaktor: Technik
- 2.4.2 Belastungsfaktor: Belastungsintensität
- 2.4.3 Belastungsfaktor: Belastungsdauer
- 2.4.4 Belastungsfaktor: Belastungshäufigkeit
- 2.4.5 Belastungsfaktor: Belastungsumfang
- 2.4.6 Belastungsfaktor: Belastungsdichte
- 2.4.7 Simulation der Wettkampfbelastung im Ringen
- 2.4.8 Zusammenfassung
- 2.5 Durch die konditionelle Belastung beeinflussbare physiologische Faktoren der Maximal- und Schnellkraft sowie Ursprungsorte muskulärer Ermu¨dung
- 2.5.1 Muskelfaserstruktur
- 2.5.2 Muskelfaserquerschnitt
- 2.5.3 Intra- und intermuskuläre Koordination
- 2.5.4 Energiestoffwechsel und metabolische Bedingungen
- 2.5.5 Ursprungsorte muskulärer Ermu¨dung
- 2.5.6 Zusammenfassung
- 2.6 Zusammenfassung und allgemeine Forschungshypothesen
- 3 Experimentelle Untersuchungen
- 3.1 Anlage der Untersuchungsreihe
- 3.2 Experimentu¨bergreifende Aspekte der Untersuchungsreihe
- 3.2.1 Konkretisierte Problem- und Aufgabenstellung
- 3.2.2 Abhängige Variablen, Kraftmessverfahren und Operationalisierungen
- 3.2.3 Belastungssimulation
- 3.2.4 Messverfahren zur Erfassung der kardiovaskulären und metabolischen Beanspruchung
- 3.2.5 Versuchsplan
- 3.2.6 Inferenzstatistik
- 3.3 Experiment I - Zum Einfluss einer ringkampfnahen Belastung auf die allgemeine statische Maximal- und Schnellkraft
- 3.3.1 Hypothesen
- 3.3.1.1 Hypothesen bezu¨glich der Veränderung bezu¨glich Fasm und Fass u¨ber die Messzeitpunkte in Abhängigkeit der Belastung
- 3.3.1.2 Hypothesen bezu¨glich der Veränderung der Kraft in Abhängigkeit von der Körperseite
- 3.3.2 Versuchspersonen
- 3.3.3 Untersuchungsablauf
- 3.3.4 Ergebnisse
- 3.3.4.1 Deskriptive Ergebnisse
- 3.3.4.2 Ergebnisse der Hypothesenpru¨fungen
- 3.4 Experiment II - Zum Einfluss einer wettkampfnahen Belastung auf die allgemeine statische Maximal- und Schnellkraft
- 3.4.1 Hypothesen
- 3.4.1.1 Hypothesen bezu¨glich der Veränderung von Fasm und Fass u¨ber die Messzeitpunkte in Abhängigkeit von der Belastung
- 3.4.1.2 Hypothesen bezu¨glich der Veränderung der Kraft in Abhängigkeit von der Körperseite
- 3.4.2 Versuchspersonen
- 3.4.3 Untersuchungsablauf
- 3.4.4 Ergebnisse
- 3.4.4.1 Deskriptive Ergebnisse
- 3.4.4.2 Ergebnisse der Hypothesenpru¨fungen
- 3.5 Experiment III - Zum Einfluss einer ringkampfnahen Belastung auf die spezielle statische Maximal- und Schnellkraft
- 3.5.1 Hypothesen bezu¨glich der Veränderung von Fssm und Fsss u¨ber die Messzeitpunkte in Abhängigkeit der Belastung
- 3.5.2 Versuchspersonen
- 3.5.3 Untersuchungsablauf
- 3.5.4 Ergebnisse
- 3.5.4.1 Deskriptive Ergebnisse
- 3.5.4.2 Ergebnisse der Hypothesenpru¨fungen
- 3.6 Experiment IV- Zum Einfluss einer ringkampfnahen Belastung auf die spezielle dynamische Schnellkraft
- 3.6.1 Hypothesen bezu¨glich der Veränderung von Fsds u¨ber die Messzeitpunkte in Abhängigkeit der Belastung
- 3.6.2 Untersuchungsablauf
- 3.6.3 Ergebnisse
- 3.6.3.1 Deskriptive Ergebnisse
- 3.6.3.2 Ergebnisse der Hypothesenpru¨fungen
- 3.7 Zusammenfassung und Interpretation der Ergebnisse
- 4 Konsequenzen fu¨r die Trainingspraxis und die prozessbegleitende Trainings- und Wettkampfforschung
- Literatur
- Anhang
- Anhang A - Messwerte bezu¨glich Fasm und Fass im Experiment I
- Anhang B - Messwerte bezu¨glich Fasm und Fass im Experiment II
- Anhang C - Messwerte bezu¨glich Fssm und Fsss im Experiment III
- Anhang D - Messwerte bezu¨glich Fsds im Experiment IV
- Anhang E - Messwerte der kardiovaskulären und metabolischen Beanspruchungsparameter im Experiment I
- Anhang F - Messwerte der kardiovaskulären und metabolischen Beanspruchungsparameter im Experiment II
- Anhang G - Messwerte der kardiovaskulären und metabolischen Beanspruchungsparameter im Experiment III
- Anhang H - Messwerte der kardiovaskulären und metabolischen Beanspruchungsparameter im Experiment IV
- Anhang I - Kennwerte der Zirkularitätspru¨fungen
- Anhang J - Kennwerte der Varianzanalysen mit Messwiederholung
