Lachen mit Buddha
Anleitung für mehr Humor und Lebensfreude
1. Auflage
Erschienen am 10. Mai 2016
224 Seiten
978-3-451-80921-7 (ISBN)
Beschreibung
Gibt es so etwas wie buddhistischen Humor? Ja, unbedingt, meint Harald-Alexander Korp, der seit über dreißig Jahren auf dem buddhistischen Pfad wandelt und in diesem Buch zeigt, wie buddhistisch inspirierter Humor und Lachen im Alltag zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude führt. Denn Achtsamkeit und Mitgefühl führen zu einer humorvollen Betrachtungsweise des Lebens und umgekehrt. Mit persönlichen Erzählungen und alltagsnah aufbereiteten Hintergründen vermittelt der Autor Wissen über die buddhistischen Grundregeln und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können.
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Person
Harald-Alexander Korp, geb. 1961, studierte Religionswissenschaft, Philosophie, Physik. Er lehrt Religionswissenschaften, bildete sich fort zum Lach-Yoga-Trainer, ist Humor-Berater und Sterbebegleiter. Zahlreiche Dokumentarfilme, Theaterstücke, Artikel, Vorträge, Workshops, Seminare zu seinen Themen.
Inhalt
- Intro
- [Titel]
- [Impressum]
- Vorspiel: Muhh!
- 1. Einleitung
- 2. Humor - eine Frage der Haltung
- Bitte buddhistisch
- Fließen lernen
- Humor ist Kultur
- Geistige Akrobatik
- Bin ich lustig?
- Kleiner Stufenweg des Humors
- Buddhas Humor - die Kuh am Horn melken
- 3. Lachen - eine laute Kurzmeditation
- Was macht Lachen für Sachen?
- Ohne Virus - ansteckend
- Buddha lacht - oder?
- Lachen - nein danke!
- 4. Buddhismus - Pfad zum Humor
- Invest in impermanence .
- Alles ist leer und Nichts ist lustig!
- Kleine Fahrzeugkunde
- Ist Leid lustig?
- 5. Achtsam - mit Humor
- Mind full oder Mindful?
- Meditation: Edles Schweigen
- Geh-Weg
- 6. Freude - Buddhas Liebling
- Entzücken
- Dankbarkeit - Flirt mit Herz und Nieren
- Geistesgifte - Wiedergeburt im Staubsauger
- Vier unermessliche Freuden
- Mitfreude - Gebefreude
- Zurück zur Buddha-Natur
- 7. Scherz gegen Schmerz
- Totgelacht und überlebt
- Warum Buddha mit einem Lächeln starb
- 8. Stolpern lernen
- Wenn Esel singen
- Grenzerfahrungen
- Zen - Essen zur Erleuchtung
- Überbelichtet
- Zaubern lernen
- Dank
- Über den Autor
