Grüne Smoothies
Erschienen am 11. März 2013
64 Seiten
978-3-8338-3520-9 (ISBN)
Beschreibung
Grüne Smoothies, das sind die trendigen sanften Drinks aus dem Mixer, zubereitet aus frischem Obst und grünem Blattgemüse wie Wildkräutern, Salat, jungem Spinat, Karottengrün, Kohlrabiblättern u.v.m. sowie Wasser oder Saft. Die über 50 Rezepte, die nach Jahreszeiten gegliedert sind, bieten eine Vielzahl an Kombinationen - da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Für Gesundheitsbewusste und Abnehmwillige können die Smoothies eine Mini-Mahlzeit darstellen, die für den schnellen Vitamin-Kick sorgt. Einfach alle Zutaten in den Standmixer, kurz durchmixen, fertig!
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Andere Ausgaben
Dr. Christian Guth | Burkhard Hickisch | Martina Dobrovicova
Grüne Smoothies
Buch
02/2013
5. Auflage
Gräfe und Unzer
8,99 €
Artikel ist vergriffen; siehe Neuauflage
Personen
Burkhard Hickisch ist Autor, Referent und Musiker. Als "Grüne-Smoothies-Enthusiast" der ersten Stunde hat er maßgeblich daran mitgewirkt, diesen im deutschsprachigen Raum bekannt zu machen. Sein Ziel ist, Menschen für einen genussvollen und glücklichengrünen Lebensstil im Einklang mit der Natur und dem eigenen Herzen zu begeistern. Mehr über ihn und seine Arbeit erfahren Sie unter: www.burkhard-hickisch.de.
Inhalt
- Intro
- Grüne Smoothies sind Trend!
- Pack das Grünzeug in den Mixer!
- Gut genährt, gut drauf!
- Grüne Smoothies: Darauf kommt es an
- Der Mixer: Jetzt geht's rund!
- Ein Füllhorn an Vitaminen & Co.
- Frühlings-Smoothies
- Flotter Einsteiger
- Flüssiger Smaragd
- Grüner Gorilla
- Stonehenge
- Frühlingsgefühle
- Frühling in Wien
- Crazy Green
- Wilde Hilde
- Keep Going
- Pikanter Starter
- Nicht ohne
- Sommer-Smoothies
- Sommergruß
- Kick am Nachmittag
- Black Beauty
- Juicy Berlin
- Green Smoothie Classic
- Sanfter Engel
- Happy Berry
- Sweet Sun
- Grüne Verführung
- Pepe
- Heißer Sommerflirt
- Herbst-Smoothies
- Goldener Oktober
- Königliche Liaison
- Geheimer Löwe
- Trio fantastico
- Regenbogen
- Around The World
- Tropengruß
- Cranberry Mountain
- Green Grenadine
- Viva Crema verde
- Corilino
- Winter-Smoothies
- In Paradise
- Fidschi
- Hot Shot
- NoFlu
- Santa Claus
- Schwarzes Gold
- Chico con Nüssli
- Green Dragon
- Oh My Darling
- Grüner Marillensmoothie
- Caesar's Smoothie
- Glossar
- Grüner Trinkspaß für Kinder
- Die 10 GU-Erfolgstipps
- Saisonkalender Grüne Smoothies
- Smoothies zum Löffeln
- Danke!
- Die Autoren
- Der Fotograf
- Impressum
- Garantie
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