
Einfach öko
Besser leben, nachhaltig wohnen! 200 Tipps, die wirklich was bringen
oekom verlag
1. Auflage
Erschienen am 20. März 2017
192 Seiten
978-3-96006-177-9 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
für PDF ohne DRM
E-Book Einzellizenz
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Beschreibung
Eine Wohnungseinrichtung aus gesunden Materialien, sparsame Elektrogeräte, weniger Müll, Bettwäsche aus fair gehandelter Baumwolle oder Kosmetika ohne Schadstoffe - wer möchte das nicht? Aber wo anfangen auf dem Weg zu einem nachhaltigen Lifestyle? Muss man gleich sein ganzes Leben umkrempeln, oder gibt es einfache Tipps und Tricks, die richtig was bringen und dabei auch noch Spaß machen?
Marcus Franken und Monika Götze haben Wohnen, Leben und Einkaufen unter die Lupe genommen, ökologische Fußabdrücke bestimmt, Einsparpotenziale errechnet - und aus den dabei gewonnenen Erkenntnissen konkrete, leicht umsetzbare Tipps formuliert.
Das Resultat ist ein Ratgeber mit klarem, einfachem Konzept: Durch einen Gang durch Haus oder Wohnung lassen sich Nachhaltigkeits- und Einsparpotenziale entdecken. Jede*r kann da ansetzen, wo es besonders leicht fällt oder sich die Lebensqualität spürbar steigern lässt. Schritt für Schritt, Raum für Raum. Ein Ratgeber für alle, denen »öko« in Wohnzimmer, Küche und Bad Wert wichtig ist und die Lust haben, Ihren Alltag einem Nachhaltigkeitscheck zu unterziehen!
Weitere Details
Sprache
Deutsch
Verlagsort
München
Deutschland
Dateigröße
5,27 MB
ISBN-13
978-3-96006-177-9 (9783960061779)
DOI
10.14512/9783960061779
Schweitzer Klassifikation
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Personen
Autor*in
Marcus Franken befasst sich seit mehr als einem Jahrzehnt intensiv mit Umwelt- und Energiefragen. Der Umwelttechniker und ehemalige Chefredakteur des Magazins zeo2 ist Autor von Nachhaltigkeitsratgebern, etwa zu Fragen des Energiesparens.
ISNI: 0000 0003 9991 3928 GND: 1029748438
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Monika Götze hat Technischen Umweltschutz studiert. Nach mehreren Jahren als Energieexpertin bei der Boston Consulting Group (BCG) leitet sie heute das Abgeordnetenbüro eines Umwelt- und Energiepolitikers in Berlin. Darüber hinaus ist sie Autorin des »Energiesparbuchs« der Stiftung Warentest.
Inhalt
- Front Cover
- Inhalt
- Warum Öko?
- Wie das Buch funktioniert
- Nachhaltigkeit quer durch die Wohnung
- Komplexes Thema - einfaches Konzept
- Die wissenschaftliche Grundlage
- Warum Öko? Ein paar Fakten zum Einstieg
- Der Klimawandel
- Wie nachhaltig leben wir?
- Ihr Start in einen nachhaltig-leichten Lifestyle
- Superheld oder Öko-Gangster? Finden Sie's raus!
- Expertenmeinung. Lässt sich mit "nachhaltig leben" etwas bewirken?
- Was kann ich erreichen? Besser leben als Mister-alles-Egal
- Expertenmeinung. Vom Wissen zum Handeln - beginnt Nachhaltigkeit im Kopf?
- Keine Plastiktüten, aber in den Urlaub fliegen - beruhigen wir uns mit Kleinigkeiten, um an anderer Stelle nicht verzichten zu müssen?
- Also verzichten wir auf Plastiktüten und fliegen in den Kurzurlaub?
- Welche anderen psychologischen Steine liegen uns im Weg?
- Wie motiviere ich mich zu nachhaltigerem Handeln?
- Welche Rolle spielen Glücksgefühle beim Konsum?
- Umdenken I. Neue Werte statt neue Dinge
- Selber machen, gemeinsam handwerken
- Gebrauchtes wertschätzen
- Reparieren statt wegwerfen
- Teilen statt besitzen
- Umdenken II. Mitmachen statt abwarten
- Weitergeben und Gutes tun
- Flüchtlinge aufnehmen
- Online-Petition
- Geld anlegen
- Die wirklich grossen Brocken. Unsere persönlichen Top Five
- Verheiz Dich nicht
- 1 .000 Sachen sind genug
- Bye, bye Kohlestrom
- Vom Guten zuviel: Fleisch
- Fliegen? Besser nicht ...
- Küche
- Sechs Ideen für die Küche
- Säfte: besser Apfel als Orange
- Tee-Stunde statt Kaffee-Runde
- Frisch zapfen statt schleppen
- Mehrweg hält mehrmals
- Kein Essen für die Tonne
- Abfall sortieren
- Verpackungen. Der Wahnsinn hat Methode
- Kaffee-Kapseln
- Luftig verpackt
- Bio in Plastik
- Portionspackungen
- Getränke: Auf die Verpackung kommt es an
- PET-Mehrweg
- Glas-Mehrweg
- Kartons und Beutel
- Einwegflaschen
- Getränkedosen
- Unser tägliches Pausenbrot
- In Kunststoff-Boxen?
- In Butterbrot-Papier!
- Haushaltsgeräte. Auf innere Werte kommt es an
- Messen
- Rechnen
- Vergleichen und Entscheiden
- Zu schnell kaputt?
- Gewusst wie: Stromsparen in der Küche
- Koch-Tipps für bis zu 37 Euro
- Kühl-Tipps für rund 45 Euro
- Spül-Tipps für 15 Euro
- 9 Tipps, die wirklich was bringen
- Kühlschrank 2.0. Warum weniger mehr ist
- Klein statt Design
- Weniger (unnötige) Extras
- Irreführende Energielabel
- Die letzte Reise
- Nachhaltig nach Hause Schaffen
- Viel Baumwolle?
- Wenig Plastik!
- Esszimmer
- Sechs Ideen für das Esszimmer
- Bio-Äpfel mit Charakter
- Lager- statt Wüstenkartoffeln
- Gemüse am besten roh
- Alles besser als Reis
- Pflanzenmargarine im Vorteil
- Omega 3 trotz weniger Fisch
- Unser Essen und die Umweltauswirkungen
- Gemüse frisch auf den Tisch
- Trip aufs Land?
- Tritt in die Pedale!
- Alles bio? Wo es Sinn macht - und wo nicht
- Kartoffeln & Brot
- Milch & Co.
- Eier
- Exotisches
- Wasser
- Label: Ein Wegweiser durchs Dickicht
- Regionale Handelsmarken
- Regionalfenster und -initiativen
- Siegel nach EU-Ökoverordnung
- Hohe Anspruch: Bioanbauverbände
- Ohne Aussage für die Umwelt
- Expertenmeinung. Zwickmühlen beim Einkauf
- Fleisch. Klasse statt Masse
- Konventionelles Fleisch
- Importfleisch
- Biofleisch
- Neuland
- Weidefleisch
- Das Tierschutz-Label
- Wildfleisch
- Schwein statt Rind
- Fleischalternativen: Wie gut sind sie?
- Sojaprodukte
- Tofu
- Seitan
- Lupine
- Milch und Ei
- Fleisch - in Massen out
- Veggieday?
- Festtagsbraten!
- Fisch. Es muss nicht immer Kabeljau sein
- Hering
- Karpfen
- Lachs
- Forelle
- Makrele
- Alaska-Seelachs
- Badezimmer
- Sechs Ideen für das Badezimmer
- Geräte mit Wechselakku
- Klobürste statt WC-Duftstein
- Schönheit ohne Leiden
- Haarfarbe Natur
- Stoffwindeln liefern lassen
- Kleidung seltener waschen
- Kosmetik: Auf den Inhalt kommt es an
- Deos mit Aluminium
- Peeling-Duschgel
- Repair-Shampoo
- Hautcremes ohne Öl
- Menstruationstassen
- Gewusst wie: Frühjahrsputz ohne Chemie
- Teure Wasseraufbereitung
- Unnötige Chemie
- 7 Tipps, die wirklich was bringen
- Warmwasser. Die Temperatur macht den Unterschied
- Ein 90-Grad-Winkel macht den Unterschied
- Viel Luft spart viel Geld
- Gasdurchlauferhitzer oder -thermen
- Solaranlagen
- Weisses Papier - zu schade fürs Klo
- Bunte Blumen?
- Blauer Engel!
- Gewusst wie: Nachhaltig Wäsche waschen
- Waschtipps für 21 Euro
- Waschtipps für 19 Euro
- 9 Tipps, die wirklich was bringen
- Wäschetrocknen, aber richtig
- Auf die Leine?
- In den Trockner!
- Wohnzimmer
- Sechs Ideen für das Wohnzimmer
- Zähler gegen Stromfresser
- Smart Home" hilft beim Sparen
- TV-Techniktrends vertrödeln
- Möbel mit Geschichte
- Gebrauchtes Spielzeug
- Tiere aus "zweiter Hand
- Katz & Co.: Tierisch Nachhaltig
- Wohnungskatzen mit Nachteil
- Hundefutter im Fokus
- Spar(Meer-) Schweinchen
- Klimagewinner Kanarienvogel
- Zierfische als Zahlmeister
- Geteiltes Wohnen Ist doppelt öko
- Alleine wohnen?
- WG-Wohnen!
- Gewusst wie: Energiekosten sparen
- Ein ganz normaler Haushalt .
- Zuerst die Wärme .
- . dann der Strom
- 7 Tipps, die wirklich was bringen
- Wohnungsgröße im Blick behalten
- Tausche klein gegen zu groß
- Heizen - am besten immer ein bisschen
- Abstellen?
- Herunterregeln!
- Expertenmeinung. Wie wichtig ist Ökostrom?
- Stromfresser. Luxus, den keiner braucht
- Heizlüfter
- Deckenfluter
- Klimaanlagen
- Plasma-TV
- Glühlampen - da macht Tauschen Sinn
- Aufbrauchen?
- Austauschen!
- Arbeitszimmer
- Sechs Ideen für das Arbeitszimmer
- Ein Baum für 56 Fragen
- Speicherfresser bekämpfen
- Rohstoffe retten
- Papier vermeiden
- Wissen teilen
- Minicar statt "effizienter" SUV
- Grüne IT? Der Weg ist noch lang .
- Vier Jahre alte Geräte sind noch lange nicht kaputt
- Das Fairphone gibt sich alle Mühe
- Computer oder Laptop?
- Am nachhaltigsten bleibt die aufgerüstete Technik
- Smartphone - Generalist schlägt Experten
- Viele Energiesparer?
- Viele Funktionen!
- Bäume schonen statt Strom sparen
- Eco-Drucker?
- Eco-Papier!
- Ewig die alte Kiste? Mehr Neuwagen wagen!
- Sparsamer Kleinwagen hat nur die halben CO2-Emissionen
- Wichtig für den Einzelnen: Wieviele Kilometer fahre ich?
- Ökologische Verkehrsclubs wagen keine konkrete Empfehlung
- Carsharing? In jeder Hinsicht besser
- Elektroauto?
- Auto teilen!
- Neue Antriebe: Was sie können, was sie kosten
- Lastenrad mit Elektro- unterstützung
- E-Bikes
- E-Scooter
- Elektroauto
- Wasserstoff-Autos
- Runter vom Gas statt Power im Tank
- Öko tanken?
- Öko fahren!
- Expertenmeinung. Mit Selbstüberlistung und Nachahmung
- Schlafzimmer
- Sechs Ideen für das Schlafzimmer
- Decken aus Hanf
- Seidenspinner
- Ganz ohne Leder geht's nicht
- Saug-Meditation
- Kerze? LED ist besser!
- Besser glänzen
- Liebe ist . auch bio-fair möglich
- Antibabypille?
- Pro-Umwelt-Gummi!
- Buch oder Reader? Eine Frage der Menge
- Gutes Buch?
- Guter Reader!
- Bodenbeläge: Die richtige Grundlage schaffen
- Linoleum und Kork
- Holz
- Teppichboden
- Laminat
- PVC
- Der lange Weg zu fairer Kleidung
- Billig kostet Menschenleben
- Nicht perfekt? Garantiert besser!
- Was kann ich tun?
- Vintage kaufen? Das mach ich mir selbst!
- Altkleinder?
- Lange tragen!
- Unsere Kleidung und ihre Umweltauswirkungen
- Klamotten - mehr Mut zur Natürlichkeit
- Natur verdrecken?
- Natur entdecken!
- Global denken, lokal shoppen
- Online shoppen?
- Im Kiez shoppen!
- Expertenmeinung. Shopping-Lust oder Öko-Frust?
- Balkon
- Sechs Ideen für den Balkon
- Rosen aus Afrika
- Erde ohne Torf
- Steine mit Siegel
- Grün-Kohle
- Weihnachtsbaum
- Weniger Streugut
- Grünes Gärtnern. Nichts einfacher als das
- Präparate mischen
- Widerstand bilden
- Nützling ansiedeln
- Pflanzen wählen
- Düngemittel: Der Chemie ein Schnippchen schlagen
- Gründünger
- Kompost
- Lebendiger Dünger
- Mineraldünger
- Organischer Dünger
- Von Recycling zu Upcycling
- Holzmöbel?
- Selber möbeln!
- Rasenmähen. Nichts unnötiger als das
- Kein Lärm
- Artenreichtum
- Frische Luft
- Bodenentlastung
- Weniger Materialverbrauch
- Naturfreundlich
- Service
- Nützliche Adressen
- Zum weiterlesen
- Über die Autoren
- Superheld oder Öko-Gangster?
- Index
- Back Cover
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