Autogenes Training
Mehr Gelassenheit & Energie
3. Auflage
Erschienen am 9. Juni 2017
Buch
Softcover
64 Seiten
978-3-8354-1698-7 (ISBN)
Beschreibung
Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).
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