Optimistisch den Fahr(er)stress meistern

Alle Teilnehmer am Straßenverkehr sind permanenten Anforderungen ausgesetzt, die mit Stress, Übermüdung, Monotonie, Frustration und Sättigung einhergehen können. Sowohl für Berufskraftfahrer,als auch für Angehörige anderer Berufsgruppen, die tätigkeitsbedingt eine hohe Fahrleistung haben (u.a. Fahrlehrer, Taxifahrer, Liefer- und Kurier-Fahrer, Außendienstmitarbeiter und Busfahrer), sind bisher kaum anforderungsspezifische, für die Stressreduktion einsetzbare Gesundheitsförderungsprogramme entwickelt worden.

Dieses Programm ist daher für o.g. Berufsgruppen gedacht und kann in Ausbildung, Weiterbildung und betrieblicher Gesundheitsförderung zur Anwendung kommen. Auch für die Rehabilitation auffälliger Kraftfahrer, die aufgrund hoher Stressanfälligkeit Verstöße gegen die Verkehrsbestimmungen begangen haben, ist es geeignet.

Um die negativen Folgen von Stressdefiziten beim Fahren zu stoppen bzw. um für Stress im Straßenverkehr als Risiko der Verkehrssicherheit zu sensibilisieren, wurde dieses verkehrspsychologische Interventionsprogramm für gestresste Kraftfahrer entwickelt. Der zielgruppenspezifische Stressreduktionsansatz wurde in verschiedenen Studien evaluiert und erwies sich als einstellungsändernd und verhaltenswirksam. In diesem Buch werden Methoden und Inhalte sowie theoretische Hintergründe des Programms vorgestellt.