Nimm. Dir. Zeit.

Das Glück beginnt mit der Rückeroberung unserer Zeit

Der Legende nach haben wir in unserer Wohlstandsgesellschaft alles, was wir zum Glücklichsein brauchen. Doch während Verfügbarkeit und Überfluss ungebremst zunehmen, stagniert unser Glück. Eigentlich ist längst klar: Noch mehr vom Selben wird unser Leben nicht mehr entscheidend verbessern. Aber was brauchen wir stattdessen?

Wolf Küper, ehemals Karrieremensch, dessen Reisetagebuch Eine Million Minuten die Geschichte einer lebensverändernden zweijährigen Weltreise mit seiner Familie erzählte, ist sich sicher: Die am meisten unterschätzte Zutat zum Glück ist Zeit.

In diesem Buch wagt der Wissenschaftler den Faktencheck. Wie hängen Glück und Zeit genau zusammen? Und woher nehmen wir mehr Zeit in einer Welt, in der sie längst zur knappsten Ressource geworden ist? Wie kann die Zeit, die wir haben, uns mehr Glück bescheren? Um diese Fragen zu beantworten, taucht Küper tief in aktuelle Erkenntnisse der Glücks- und Zeitforschung ein und verknüpft sie mit den Lehren aus zahlreichen alltäglichen bis exotischen Begegnungen auf seinen Reisen.

Nimm. Dir. Zeit. ist ein scharfsinniges, leidenschaftliches Plädoyer dafür, den Wert des Moments zu erkennen und die Schönheit der Gegenwart zu feiern - für die Befreiung vom Überfluss und den achtsamen Umgang mit unserer endlichen und kostbaren Lebenszeit. Wolf Küper macht uns darin Mut, Zeit neu zu denken. Er zeigt auf kluge und humorvolle Weise, wie wir sie gestalten können, damit sie glückswirksam werden kann. Und er erinnert uns daran, dass sich ein wirklich gutes Leben nicht hinter der Paywall liegt und auch nicht im Irgendwann - es ist zum Greifen nah, jetzt und hier.

»Das perfekte Buch für alle, die keine Zeit haben.« (Jonas Geissler, Zeitforscher und Bestsellerautor)

»Wir haben jede Minute nur ein einziges Mal. Das macht die Entscheidung, was wir mit unserer Zeit machen, unmittelbar riesig. Wolf Küper liefert eine wachrüttelnde Perspektive, und eine wertvolle Entscheidungshilfe.« (Chris Doll, Regisseur von Eine Million Minuten )