Los traumas y su efecto en la salud mental, emocional y espiritual

Este libro se ha escrito tras muchas investigaciones sobre la mente, el cuerpo y el alma. La pregunta es "¿por qué a veces sentimos que nos falta una pieza?". Para responderla, el autor pasó por muchos estudios médicos, psicológicos y espirituales. Este libro te dará herramientas para entender cómo funciona tu mente y te enseñará a tener pensamientos estructurados. Disminuye los periodos de depresión comprendiendo tus emociones y tratándolas de la manera correcta. Escuche a su cuerpo hablar, sepa cuándo, cómo y por qué habla su cuerpo. Sanar tus relaciones, tu pasado y completar esa pieza perdida. Crea la vida que siempre has deseado.